春夏排毒養(yǎng)顏計(jì)劃
春夏排毒養(yǎng)顏計(jì)劃
擁有桃色膚色的秘訣——為肌膚解“毒”
許多人會(huì)大吃一驚吧：難道肌膚還會(huì)中毒？
沒(méi)錯(cuò)。許多日常不良的生活習(xí)慣都會(huì)讓肌膚中毒，譬如：日曬，吸煙，環(huán)境污染，頻繁熬夜加班或 party，壓力過(guò)大等等都會(huì)讓肌體內(nèi)產(chǎn)生很多讓我們衰老的毒素—“自由基”；消化系統(tǒng)的不暢會(huì)讓代謝廢物以宿便等形式長(zhǎng)期存在于體內(nèi)；而過(guò)度分泌的油脂，過(guò)分滋養(yǎng)的護(hù)膚品和日積月累沒(méi)有清潔干凈的彩妝都會(huì)讓我們毛孔深處有一些垃圾沉淀。當(dāng)你的肌膚出現(xiàn)了發(fā)黃、無(wú)光、黑眼圈等膚色尷尬時(shí)，這就表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上還債了。
輕度還“毒”債計(jì)劃：果蔬汁調(diào)理法
如果你的膚色剛剛有些“發(fā)暗”，或者偶爾生活不規(guī)律，這說(shuō)明你需要輕度為肌膚清毒。這個(gè)時(shí)候，新鮮的果蔬汁是最常見(jiàn)易取的排毒食物，它們進(jìn)入消化系統(tǒng)后，會(huì)使血液呈堿性，并把積存在細(xì)胞中的毒素溶解排出體外。而果蔬汁的制作方法也很簡(jiǎn)單，將諸如蘋果、番茄、芹菜、黃瓜、胡蘿卜等常見(jiàn)的果蔬洗凈切成小片后，放入榨汁機(jī)中攪拌即可，飲用時(shí)佐以排毒養(yǎng)顏的蜂蜜效果會(huì)更好。
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