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三八婦女節(jié)活動方案(集錦15篇)
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，時(shí)常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案指的是為某一次行動所制定的計(jì)劃類文書。我們應(yīng)該怎么制定方案呢？下面是小編幫大家整理的三八婦女節(jié)活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
三八婦女節(jié)活動方案1
一、活動目的
為了慶�！叭恕眹H勞動?jì)D女節(jié)，豐富教職工的精神生活和業(yè)余生活，以便更有利于廣大教職工提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和戰(zhàn)斗力，學(xué)校工會決定開展以下系列活動。為了扎扎實(shí)實(shí)為職工群眾做好事、辦實(shí)事，構(gòu)建和諧校園，經(jīng)校行政會研究決定學(xué)校開展為期半天的“慶三八趣味活動”。
二、活動時(shí)間及對象
活動時(shí)間：20xx年3月6日。
參加對象：全校教職工共50人。
三、活動內(nèi)容
1、“緣分對對碰”：通過抽簽，每個女教職工選擇自己的搭檔，并請被選中男教職工必須對該女教職工進(jìn)行夸獎鼓勵，言辭可稍作夸張。
2、“心有靈犀一點(diǎn)通”（猜成語的小游戲）：男教職工根據(jù)學(xué)校提供的成語或詞語通過打啞語或者表演，讓女教職工來猜，最后在三分鐘或者五分鐘內(nèi)那組猜的最多為勝。
3、“同甘共苦”：學(xué)校公布最后每組成績，由男女教職工共同領(lǐng)獎品，分享共同的成果。
四、活動的準(zhǔn)備與安排
1、20xx年3月5日，由學(xué)校工會把活動主題以及相關(guān)內(nèi)容通知每一位教職員工，做到全員知曉。
2、學(xué)校工會提前準(zhǔn)備后第二環(huán)節(jié)需要的成語及詞語。
3、場地準(zhǔn)備。
五、組織領(lǐng)導(dǎo)及具體分工
顧問：
總負(fù)責(zé)：
活動指揮：
活動準(zhǔn)備：
紀(jì)念品發(fā)放：
六、活動紀(jì)念品
沙宣洗發(fā)水、沙宣護(hù)發(fā)露、云南三七牙膏、藍(lán)月亮洗衣液。
三八婦女節(jié)活動方案2
一�；顒幽康模�
三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，也是廣大婦女的節(jié)日，為了體現(xiàn)社區(qū)對女同胞的特別關(guān)愛，同時(shí)豐富大家的業(yè)余文化生活，特舉辦此次活動，同時(shí)將慶祝活動與加強(qiáng)婦女思想教育，創(chuàng)先爭優(yōu)活動緊密結(jié)合，激勵廣大婦女滿懷熱情投身于工作當(dāng)中，促進(jìn)社區(qū)和諧發(fā)展。
二。活動主題：
慶祝三八婦女節(jié)
三。參賽禮品：
考慮到婦女生活習(xí)慣和喜好，活動獎勵可選擇婦女同胞適用的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的物品，預(yù)計(jì)人均十元，如養(yǎng)顏補(bǔ)品，保潔用品，衛(wèi)生用品等女性為主的使用用品。
四�；顒觾�(nèi)容：
1。猜謎語（共三十無道謎語，十五道關(guān)于婦女節(jié)知識的節(jié)日，可為選擇題，提高大家對三八婦女節(jié)的認(rèn)識。二十道關(guān)于腦筋急轉(zhuǎn)彎方面的一些簡單的謎語）
2。轉(zhuǎn)凳子
3。頂氣球
4。掂乒乓球（每次由2到4人進(jìn)行，用乒乓球拍墊球來回一圈，中途不能把球掉下去，誰先完成誰贏）
5。做動作，猜東西（2人為一組，每次2到3組參賽，準(zhǔn)備一個盒子，盒子里面放上一些紙條，紙條上寫一些簡單的東西，比如拖鞋，饅頭，蔬菜之類的，然后甲乙兩人面對面，先讓甲抽盒子里面的一張紙條，看完之后不能說出來，只能通過語言或者肢體語言的描述讓乙猜紙條上寫的是什么，2分鐘內(nèi)哪個組猜的最多為贏）
6。齊心協(xié)力（2人一組，每次3到4組參賽，用一根繩子綁住兩個人的腳，來回一圈，哪個組先完成哪個組就勝出）
7。踩你沒商量（每次由4人參加，每個人的雙腳腕上都綁上8個氣球，然后相互踩氣球，最后誰的腳腕上剩下氣球了誰就勝出）
8。丟筷子（每次由3到4人參加，參賽選手坐在凳子上，腳下放一個啤酒瓶，嘴里叼著筷子在離瓶口半米的地方對準(zhǔn)啤酒瓶然后松開嘴，看能不能把筷子丟到酒瓶里面，1分鐘內(nèi)，誰丟的最多誰勝出）
9。叼皮筋（4到6人一組，每個人最里面叼一根筷子，筷子都上勾著一個皮筋，讓用嘴叼著筷子由第一個人把皮筋傳遞給最后一個人，再由最后一個人傳遞給第一個人，中間皮筋不能掉，看哪個組用時(shí)最少）
一、活動背景
“三八”國際勞動?jì)D女節(jié)創(chuàng)始于1910年，聯(lián)合國從1975年國際婦女開始慶祝國際婦女節(jié)，從此"三八"節(jié)就成為全世界勞動?jì)D女為爭取和平、爭取婦女兒童的權(quán)利、爭取婦女解放而斗爭的偉大節(jié)日。
二、活動目的
20xx是第105個“三八”婦女節(jié)，在節(jié)日即將到來之際，號召全鎮(zhèn)婦女姐妹們一起共慶節(jié)日，通過活動的開展，促使廣大婦女充分發(fā)揮“自尊、自信、自立、自強(qiáng)” “四自”精神，全面提高自身素質(zhì)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，積極參與社會公德、職業(yè)道德尤其是家庭美德建設(shè)，以誠信為基本的道德規(guī)范，樹立高度的政治責(zé)任感，勇于維護(hù)自身的合法權(quán)益，做社會文化進(jìn)步的推動者。
三、活動主題
爭創(chuàng)文明和諧家庭，共建平安和諧家園
四、活動的時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年3月初
地點(diǎn)：廣場
五、活動主辦單位：鎮(zhèn)婦聯(lián)、鎮(zhèn)團(tuán)委
協(xié)辦單位：紅獅鎮(zhèn)宣傳文化站、詠梧社區(qū)
六、活動人員
工作、生活、居住在紅獅街道的廣大婦女同胞，各村婦代會主任組織村干部家屬等。
人員預(yù)計(jì)200人左右。
七、活動流程（主持人：陳銳張文文）
�。ㄒ唬┍硌莪h(huán)節(jié)（無紀(jì)念品）
1。集體腰鼓表演。
2。主持人報(bào)幕，紅光樂隊(duì)節(jié)目（小品）。
3。秧歌表演
4。歌曲（繡紅旗）
5。體育局培訓(xùn)的《陜北腰鼓》表演
6。廣場舞
7。連響表演
�。ǘ└傎惌h(huán)節(jié)（所有參賽人員發(fā)紀(jì)念品一份）
1。單人跳繩（10人，單人比賽，取前3三名優(yōu)勝）
2。瞎子穿拖鞋（8人，分兩組比賽，優(yōu)勝4名）
3。半分鐘穿針比賽（6人，單人比賽，取前3名優(yōu)勝）
4。三分鐘銜紙杯運(yùn)水比賽（20人，分兩組比賽，優(yōu)勝10名）
5。五分鐘運(yùn)乒乓球（20人，分兩輪比賽，優(yōu)勝10名）
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
紀(jì)念品：參與活動人員64人，工作人員預(yù)計(jì)10人，共計(jì)74人，每人發(fā)10元的紀(jì)念品，另30人比賽優(yōu)勝者另發(fā)5元紀(jì)念品，計(jì)890元。
橫幅：2條，200元。
臨時(shí)開支：150元。
共計(jì)1240元。
以上方案，望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。
三八婦女節(jié)活動方案3
一、活動主題：
3月做幸福女人。
二、活動時(shí)間：
3月3日----3月9日。
三、活動目的：
誘導(dǎo)刺激新老顧客的消費(fèi)，提升中小型美容院加盟店的銷售額；營造溫馨喜慶的節(jié)日氛圍，打造美容院良好形象；趁著女性重要節(jié)日，推出新產(chǎn)品和項(xiàng)目，吸引不同層次的顧客群體；中大型美容院加盟店促銷活動，可以宣傳和推廣美容院品牌，提升美容院的知名度。
四、活動內(nèi)容：
1、“做精致美麗小女人”——在三月八日當(dāng)天，凡是到店消費(fèi)的顧客，都可以八折的超低優(yōu)惠。另外消費(fèi)滿二百元的顧客，可以獲得美容院免費(fèi)贈送的肌膚美白護(hù)理套盒，而消費(fèi)滿伍佰元的顧客，可以獲得免費(fèi)的一次臉部護(hù)理機(jī)會。
2、“XX美容院關(guān)注女性健康”——在三月八號活動當(dāng)天，美容院可以去社區(qū)、商場和寫字樓派發(fā)關(guān)于美容護(hù)膚的宣傳冊子，上面標(biāo)明美容院正在熱銷的產(chǎn)品項(xiàng)目。另外，還可以邀請專業(yè)講師，開設(shè)美容健康的講座，讓新老顧客齊聚一起，學(xué)習(xí)美容護(hù)膚與健康保養(yǎng)的知識。
3、“女人懂得愛護(hù)自己”——凡是在三月八號到本店的顧客，都可以領(lǐng)取節(jié)日禮品一份，另外在美容院購買任何一款美容產(chǎn)品，都可以享受低折扣的優(yōu)惠。
五、中小型美容院加盟店三八活動短信：
1、三八幸福女人style！XX美容院特推出各項(xiàng)優(yōu)惠活動，會員持卡就能夠領(lǐng)取豐厚禮品哦，詳情請到店咨詢！
2、因?yàn)橛心�，世界如此美麗！XX美容院祝您三八節(jié)日快樂，幸福美滿！
3、迎三八婦女節(jié)！凡是到XX美容院消費(fèi)的朋友，均可享受八折超低優(yōu)惠，咨詢電話XXXX。
三八婦女節(jié)活動方案4
一、設(shè)計(jì)意圖：
正值“三、八”婦女節(jié)的到來，為了引導(dǎo)幼兒去了解媽媽，親近媽媽，萌發(fā)愛媽媽、尊敬媽媽的情感，積極開展與家長的互動，我們設(shè)計(jì)開展了“媽媽，您辛苦了”的主題活動。
二、活動名稱
媽媽，您辛苦了！
三、活動目標(biāo)：
1、知道三月八日是婦女節(jié)。
2、通過活動激發(fā)幼兒關(guān)心、關(guān)愛媽媽的情感。
3、在活動中發(fā)展幼兒的大膽表現(xiàn)力及發(fā)展動手操作能力。
4、在與媽媽愉悅、輕松的活動氛圍中，感受集體活動的有趣和樂趣。
四、活動班級：
小一班
五、組織者：
活動一：
媽媽，節(jié)日快樂
活動目標(biāo)：
１．知道三月八日是媽媽的節(jié)日，學(xué)說一句祝福的話。
�。玻畬W(xué)習(xí)用簡單的語言講述媽媽在家辛苦照顧自己的事例。
�。常诶蠋煹膸椭�，學(xué)習(xí)制作像框送給媽媽。
活動準(zhǔn)備：
１．媽媽和寶寶的照片、圖畫紙、油畫棒、記號筆、色紙、像框、照相機(jī)
�。玻孪劝押⒆訋淼南嗥潭ㄔ趫D畫紙上。
活動過程：
一．談話活動――真情告白
�。保∨笥眩裉焓鞘裁垂�(jié)日？（引出三八婦女節(jié)）
�。玻藡D女節(jié)是誰的節(jié)日？
�。常裉�，是媽媽的節(jié)日，你想對媽媽說一句什么祝福的話？
�。矗處焼l(fā)幼兒說出不同的祝福的話。如：媽媽，你辛苦了！媽媽，節(jié)日快樂！媽媽，祝你越來越漂亮等。
�。担蠋煱炎８Ｔ捳Z用記號筆寫在孩子的像框里。
�。叮畬殞殣蹕寢專瑡寢尭鼝蹖殞�。請你講一講媽媽在家里是怎么照顧你的？
�。罚變褐v述，教師指導(dǎo)和啟發(fā)。如：寶寶生病了，媽媽帶我去看病；媽媽燒好吃的飯和菜給我吃等）
８．教師小結(jié)：媽媽幫寶寶做了那么多的事，我們應(yīng)該學(xué)會照顧媽媽，要乖一點(diǎn)，聽媽媽的話，學(xué)習(xí)自己的事情自己做，這樣?jì)寢屢欢〞荛_心，對嗎？老師希望小朋友從今天開始都做個好寶寶，行嗎？
二．制作活動――做個像框給媽媽
�。保鍪鞠窨�，想一想，怎樣把它打扮的漂亮點(diǎn)？
�。玻處熓痉吨谱鞣椒�。
�。ǎ保� 可以選擇好看的顏色進(jìn)行涂色。涂色時(shí)要沿一個方向涂，盡量不留小白點(diǎn)，顏色不涂到相片上。
�。ǎ玻� 也可以把老師提供的彩色花貼在像框上�？梢赃x擇自己喜歡的花朵。
�。常變褐谱鳎處熤笇�(dǎo)，重點(diǎn)指導(dǎo)和幫助幼兒貼花。
�。矗u價(jià)活動：誰的像框最漂亮？
５．提醒孩子回家后親手將禮物送給媽媽。
�。叮變褐谱骱髮⒆髌酚孟鄼C(jī)拍下。
活動二：
愛媽媽
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒愛媽媽的情感。
2、通過說兒歌，提高幼兒的口語表達(dá)能力。
活動準(zhǔn)備：
音帶、教學(xué)圖片、幼兒與媽媽的合照一張
活動流程：
一、演演唱唱
聽音帶進(jìn)行歌表演《世上只有媽媽好》，激發(fā)幼兒情感興趣。
二、學(xué)學(xué)說說
1、教師有感情的朗誦兒歌:小鳥愛綠色的樹，蜜蜂愛美麗的花，魚兒愛清清的水，我愛我的好媽媽。
2、出示圖片，激發(fā)幼兒的興趣。
3、強(qiáng)化字詞教學(xué)，如：綠色的、美麗的、清清的
4、逐句教說兒歌。
5、完整教說兒歌。
三、聽聽變變
1、教師再一次有感情的朗誦兒歌，感受說兒歌的樂趣。
2、教師組織幼兒多種形式的說兒歌。
四、游戲玩玩
請幼兒在操作區(qū)自由玩娃娃家的游戲。
活動三：
美術(shù)活動《我愛媽媽》
活動目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒回憶媽媽，增進(jìn)孩子對媽媽的情感。
2、學(xué)會體會媽媽的辛苦，知道在日常生活中幫媽媽做一些力所能及的事。
3、進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒的觀察力、想象力、大膽作畫的能力。
活動準(zhǔn)備：
1、活動前讓幼兒在家嘗試著做媽媽，并學(xué)著做一些家務(wù)等。
2、請每位小朋友帶媽媽的相片來幼兒園，在班里開展一次《我愛媽媽》的活動。把媽媽的相片貼在展示墻上，設(shè)置“漂亮媽媽”這一活動區(qū)。
3、油畫棒、繪畫用紙
活動過程：
一、與幼兒談話，回憶日常生活中的媽媽
小結(jié)：媽媽每天除了上班，還要做飯、洗衣服、陪你們玩、給你們講故事，在你們生病的時(shí)候日夜陪著你們，媽媽特別辛苦，小朋們要學(xué)會關(guān)心自己的媽媽。
二、通過觀察，發(fā)現(xiàn)自己媽媽的美。
1、請孩子們?nèi)^(qū)角看媽媽的相片，鼓勵幼兒大膽的向其他人介紹自己的媽媽。
三、展開畫媽媽的活動
1、教師引導(dǎo)孩子進(jìn)行創(chuàng)作：“該你們大顯身手了，畫出你們漂亮的媽媽，然后我們開個‘漂亮媽媽’的畫展”。
2、 教師提出創(chuàng)作要求：請你把媽媽畫在紙的中間位置， 盡量畫大一些，占滿整張紙。
3、幼兒創(chuàng)作時(shí)，教師鼓勵幼兒大膽想象，畫出媽媽美的特征，鼓勵他們將自己對媽媽的情感，通過繪畫的形式表現(xiàn)出來。
4、 幼兒自己設(shè)計(jì)漂亮的花紋裝飾媽媽的服
5、 提醒幼兒涂色時(shí)要認(rèn)真、盡可能均勻，不要涂出線外， 不 然會讓自己的媽媽變成一個不愛清潔的臟媽媽。
三八婦女節(jié)活動方案5
為豐富女職工的精神生活和業(yè)余生活，展示機(jī)電工程系女職工的風(fēng)采，提高工作效率，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，以健康向上，充滿活力的精神面貌投身于工作中。在“三?八”婦女節(jié)來臨之際，機(jī)電工程系分工會特舉行“三?八”節(jié)趣味活動。
一、活動時(shí)間：20xx年3月5日中午12：40-14：00
二、活動地點(diǎn)：學(xué)院體育場
三、參加人員：機(jī)電工程系女職工
四、活動項(xiàng)目：
1．保齡球賽
2．1分種跳繩比賽
五、報(bào)名辦法：
1、每人必須參加兩個項(xiàng)目活動
2、報(bào)名地點(diǎn)：2313辦公室（吳愚老師）
3、報(bào)名時(shí)間：2月27-3月4日
六、活動規(guī)則及評分辦法
1、保齡球賽：每人投三次，以擊倒瓶子個數(shù)多少計(jì)成績，每個計(jì)1分。
2、1分鐘跳繩比賽：在1分鐘時(shí)間內(nèi)，以跳繩過腳的個數(shù)計(jì)成績，每個計(jì)1分。
3、每個參賽者以兩項(xiàng)成績總和為最終成績。
七、獎勵辦法
以總成績?yōu)樽罱K成績設(shè)一、二、三等，設(shè)獎比例分別為參加人數(shù)的20%、30%、50%。
八、活動籌備
1、場地器材準(zhǔn)備：z
2、成績記錄統(tǒng)計(jì)：吳愚 楊文梵
3、工作人員：系學(xué)生會人員
九、本活動方案解釋權(quán)歸機(jī)電工程系分工會。
機(jī)電工程系分工會
二〇xx年二月二十六日
三八婦女節(jié)活動方案6
“三.八”國際勞動?jì)D女節(jié)即將到來，為了讓廣大女職工度過一個充實(shí)愉快、富有意義的`節(jié)日，學(xué)校安排工會委員、女工委主任、教師代表，搜集廣大女教職工意見;于3月1日下午，召開擴(kuò)大行政會議，就三八節(jié)活動安排進(jìn)行了討論。本著少花錢辦好事，有主題有意義的原則，大家達(dá)成一致意見。
活動主題：
身心健康和諧溫馨
活動形式：
1、給每位女職工購買一份“團(tuán)體女性大病保險(xiǎn)”，期限十年。
該險(xiǎn)種是縣婦聯(lián)、中國人壽保險(xiǎn)公司聯(lián)合開展的女職工“特別關(guān)愛”活動，針對女職工乳腺癌、子宮癌等六種疾病，此份保險(xiǎn)可得到1～3萬元的賠付。此項(xiàng)活動即體現(xiàn)了單位對女職工特殊群體的關(guān)愛，又提高了女性自身的防病意識，為女職工抵御大病筑起了一道屏障。
2、開展各項(xiàng)先進(jìn)評選活動。
(1)表彰8位“三八”紅旗手。
要求：政治堅(jiān)定，作風(fēng)優(yōu)良、立足崗位、勤奮好學(xué)，吃苦耐勞，進(jìn)步較快，為教育發(fā)展辛勤耕耘的女員工。(先申報(bào)再評比)
(2)申報(bào)“最美家庭”
“最美家庭”在夫妻和睦、尊老愛幼、科學(xué)教子、勤儉持家、文明禮讓、睦鄰友善、守望相助，事跡模范、故事感人、群眾中有良好影響的家庭中評選。只要家庭有意愿、有熱情，都可以參與其中，只要是在弘揚(yáng)家庭美德、體現(xiàn)文明風(fēng)尚、詮釋幸福內(nèi)涵的某一方面事跡突出、精神感人的家庭都可以參加“最美家庭”評選。(自己準(zhǔn)備有關(guān)事跡材料及圖片報(bào)到學(xué)校工會)
3、踏青出游、參觀學(xué)習(xí)。
時(shí)間：3月5日參觀地點(diǎn)：云臺三十二梁
參加人員：全體女職工、行政人員、村校主任、雙職工。
車輛安排：校車(謝xx)、小汽車5輛(蘭xx)
出發(fā)時(shí)間：20xx年3月5日上午8點(diǎn)。
乘車地點(diǎn)：平昌中學(xué)校門口。
4、女教職工聯(lián)歡活動。
3月5日下午，工會組織女教職工“棋牌、K歌”活動，幫助大家放松心情，度過一個快樂愜意的節(jié)日。
5、攝影和信息報(bào)道：李xx
6、后勤服務(wù)：李xx
7、相關(guān)人員通知：李xx
8、注意事項(xiàng)：
(1)、安全第一，希望大家在整個活動中注意安全，乘車不能超員，所以不能帶小孩。
(2)、一切行動聽指揮，遵守活動紀(jì)律，遵守作息時(shí)間。
(3)、如果因事或特殊情況，不能參加活動的提前向邱懷主任請假登記。
三八婦女節(jié)活動方案7
一、活動目的
在這個“三八”國際婦女節(jié)之際，為了表彰學(xué)校全體女教師在工作中取得的優(yōu)異成績，充分發(fā)揮“反千日”的作用。同時(shí)，為了豐富教師的精神生活和休閑生活，提高教師的工作效率和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，學(xué)校將組織女教師，通過充滿活力、愉快、有意義的節(jié)日**舉行“慶�！比恕吧先の痘顒印薄�
二、活動時(shí)間、對象和形式
活動時(shí)間：20xx年3月8日中午5點(diǎn)至7點(diǎn)
活動對象：學(xué)校全體女教師
活動形式：游戲，比賽
三、活動信息
�。ㄒ唬﹤�人競賽
1、跳繩比賽
游戲規(guī)則：各參賽女教師的跳繩時(shí)間為1分鐘，跳繩過程中可以停止，1分鐘結(jié)束時(shí)總次數(shù)為個人最終成績，跳繩次數(shù)最多的前3名參賽女教師根據(jù)排名獲獎。
活動道具：短繩，秒表。
活動場：學(xué)校操場。
2、盲人鼓
游戲規(guī)則：鼓距離參賽女教師10米。參賽教師拿著鼓錘蒙住眼睛，原地轉(zhuǎn)了3圈，然后出去打鼓。（旁邊觀看的教師可以對蒙面教師進(jìn)行語言提示或語言干擾。），三分鐘內(nèi)打鼓的教師可以收到一份精美的禮物。（周：手先撞到鼓或桌子后打鼓是違反規(guī)定的。）
移動的道具：桌，鼓，鼓棒，眼罩。
活動場：學(xué)校操場。
3、搶椅子
游戲規(guī)則：學(xué)校9名女教師，共準(zhǔn)備8個凳子，凳子圍成一個圈，在音樂聲中都圍著這個凳子走或跑，音樂聲音停止后，各自盡力坐在凳子上沒有抓住凳子的人被淘汰，減少一張凳子，再玩游戲。最終，直到剩下一張椅子、一名教師為止，最終教師是維納，最終被淘汰的3名教師按照淘汰先后順序獲獎。
移動的道具：音樂凳子。
活動場所：多媒體教室。
�。ǘ﹫F(tuán)體大會
小組：學(xué)校9名女教師通過抽簽分為3人，共3組進(jìn)行比賽。
1，3人4族
游戲規(guī)則：三人組，將相鄰的兩條腿綁在一起。繩子的位置不能高于膝蓋部分，不能低于瓦爾德
移動的道具：繩索，秒表。
活動場：學(xué)校操場。
2、心意相通
游戲規(guī)則：幻燈片展示成語，每組派出一名教師，以通過身體動作的形式（不能說話）表達(dá)這個成語，讓背上幻燈片的兩位教師猜猜，5分鐘內(nèi)擊中成語最多的隊(duì)獲勝即可獲獎。
移動的道具：成語，幻燈片，秒表。
活動場所：多媒體教室。
至此，此次“慶三八”獎金趣味活動全部結(jié)束，活動結(jié)束后，分享了女教師聚餐、活動感。
三八婦女節(jié)活動方案8
乍暖還寒中，陽光一天天明媚起來;三月里，有屬于世界婦女的節(jié)日，為豐富校園女教職員工的業(yè)余文化生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職員工的集體凝聚力，特舉辦系列慶祝活動。請大家盡情享受節(jié)日的樂趣，接受學(xué)校真誠而美好的祝福!
一、活動時(shí)間：
xxxx年3月4日——3月8日
二、活動地點(diǎn)：
xx學(xué)校
三、活動主題：
特別的愛給特別的您
四、參加對象：
全校教職員工
五、活動內(nèi)容：
五重大禮送給您
1、祝福禮——短信平臺送祝福
三八節(jié)當(dāng)天，學(xué)校自擬祝福語，以短信的形式給女教師送祝福!
時(shí)間：3月8日
2、智慧禮——保健講座送智慧
特邀援教教師劉愛芹舉辦講座，為每位女教職員工送上保健養(yǎng)身的妙方。
時(shí)間：3月7日放學(xué)后教師學(xué)習(xí)時(shí)間(全體教師)
3、幸福禮——美好禮物送幸福
教辦及學(xué)校將送出精心準(zhǔn)備的甜蜜禮、平安禮、美麗禮!
時(shí)間：3月8日
4、快樂禮——茶話活動送快樂
開展茶話活動，為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)言獻(xiàn)策。
時(shí)間：3月6日
5、健康禮——陽光社團(tuán)送健康
陽光健身俱樂部將于三八婦女節(jié)正式開啟，跳繩、羽毛球、韻律操、乒乓球、塑身操……等系列活動開展，健康好身體，幸福一輩子!
時(shí)間：3月8日——學(xué)期末
六、活動總結(jié)
三八婦女節(jié)活動方案9
策劃：馬荃
執(zhí)行：馬文靜 馬秀英 馬芳
主持：武金滿 白雪
計(jì)時(shí)：楊志剛
時(shí)間：XX年3月8日下午2:30——5:00
地點(diǎn)：多媒體教室
程序：
第一項(xiàng)：校長祝辭
第二項(xiàng)：女教師代表——馬小英老師發(fā)言
第三項(xiàng)：王桂佳老師獻(xiàn)祝福歌
第四項(xiàng)：游戲活動、老師才藝表演
1、 綁腿賽跑
2、 搶凳子
3、 頂氣球
4、 老師才藝表演
5、 齊心協(xié)力
6、 我來比劃你來猜
7、 老師才藝表演
注：游戲活動中由主持人穿插猜謎。
附：
1、 游戲活動以教研組為單位，全員參與
2、 每項(xiàng)活動的規(guī)則
綁腿賽跑：
將兩人相鄰的腿綁在一起，讓兩個人用3條腿走，從起點(diǎn)走至終點(diǎn)，再回至起點(diǎn)，先到者為勝出。
分兩次進(jìn)行，每組出兩人參加。
搶凳子：
一組7人，6個凳子，在音樂聲中，大家齊圍著這組凳子走或跑，音樂聲停止時(shí)，每人奮力搶坐到凳子上，未能搶到凳子的人被淘汰，搶到凳子的人再組成新的一組，并減少一個凳子，再次游戲，直到最后剩一個凳子、一個人為止，留在最后的人為勝利者。
分三組進(jìn)行，嘉賓組一次，女教師組兩次，每次每組出一人參加。
頂氣球：
用頭頂氣球，觸球部位必須在肩以上（不包括肘以下部位），一局3分鐘，一局定勝負(fù)，3分鐘之內(nèi)將球頂過線的組勝出。
分四組進(jìn)行，每組由兩個教研組進(jìn)行比賽，全組參與。
齊心協(xié)力：
分三組進(jìn)行，每教研組派一男一女兩名組員上場，游戲時(shí)兩名組員背對背站在起點(diǎn)處，將氣球置于兩背之間。開始后，游戲者從起點(diǎn)走至終點(diǎn)，再回至起點(diǎn)。先到并將氣球完好送回者為勝隊(duì)。球若落地則需重新夾起從落地處（由裁判確認(rèn)）重新出發(fā)，
我來比劃你來猜：
比劃者可以用肢體語言和口述語言表達(dá)的形式來向猜詞者傳達(dá)信息，但是不得說出詞語中帶有的字；猜詞者不得轉(zhuǎn)身看屏幕；猜不出可以喊過，期間可以過3個；觀眾朋友不得提醒！限時(shí)1分鐘，1分鐘之內(nèi)猜出最多的組勝出。
每組出兩人參加，一人比劃一人猜。
三八婦女節(jié)活動方案10
活動目的：
“滴水之恩，涌泉相報(bào)”。
在孩子的成長過程中，父母、老師、和身邊的親人都毫無保留地給予了他們關(guān)愛，實(shí)施“感恩”教育，全力營造“感恩”文化，能讓孩子們在“知恩、感恩、報(bào)恩”的系列活動中養(yǎng)成孝敬父母、尊敬師長、關(guān)心他人、熱愛學(xué)校、回報(bào)社會的崇高道德風(fēng)尚。
活動主題：
感恩親情 感謝母親
活動時(shí)間：
20xx年3月4日—3月9日
活動安排：
1、利用周一國旗下講話對全校學(xué)生發(fā)出感恩活動倡議，對全體同學(xué)進(jìn)行感恩教育，讓孩子真正體會到父母的辛苦與勞累，從而培養(yǎng)學(xué)生的感恩之心。
2、組織召開主題班會（3月7日）
各年級或各班依據(jù)學(xué)生實(shí)際情況圍繞“ 我讓媽媽露笑臉”開展主題班會。交流與分享個人活動的體會感想。
3、充分發(fā)揮各班黑板報(bào)的宣傳作用，進(jìn)一步使全體同學(xué)以身邊的人為榜樣，交流感恩心得，認(rèn)識到親情和母愛的偉大，激發(fā)他們的感激、孝敬之情。
（3月7日———3月8日）
布置作業(yè)：
要求全校同學(xué)在一周的時(shí)間內(nèi)完成一 “察”、二“聽”、三“想”、四 “做”、五“寫”的任務(wù)。
一察：觀察媽媽從早到晚都做了哪些家務(wù)？手是不是更粗糙了？白頭發(fā)、皺紋是不是多了？（3月4日———3月6日）
二聽：聽媽媽、長輩講他們的故事，了解他們的艱辛。（3月4日———3月6日）
三想：想一想媽媽和長輩們都為你做了些什么？哪些事最令你感動？作為兒女，想一想你們平時(shí)又是怎樣對待他們的？是否尊敬他們？是否為他們分擔(dān)了家務(wù)？（3月4日———3月8日）
四做：
①一、二年級：
1、讓每個學(xué)生反背書包，上午隨身攜帶（除體育課等活動課外），下午交流體驗(yàn)，通過這一有趣的活動體會媽媽十月懷胎的辛苦；
2、說一句“感恩的話”，給她們一個緊緊的擁抱。（3月4日——3月8日）
�、谌�、四年級：給媽媽驚喜。
請每個隊(duì)員親手制作賀卡或者手工制品、寫一封信等，給媽媽一個驚喜，讓媽媽在三八節(jié)來到之際感受到快樂與幸福。（3月4日——3月6日）
�、畚�、六年級：我讓媽媽露笑臉。
每個隊(duì)員幫媽媽做家務(wù)，可以為她燒一次菜，洗一次腳……總之，讓媽媽在3月8日即將來臨的時(shí)候，讓媽媽露笑臉。（3月5日——3月6日）
五寫：通過這次感恩活動，你有哪些收獲和體會，都可以把它寫下來。（3月8日——3月9日）
三八婦女節(jié)活動方案11
一、活動背景：
“三八”國際婦女節(jié)是一年一度的女性節(jié)日。隨著現(xiàn)代社會女性地位的不斷提高、女性獨(dú)立經(jīng)濟(jì)能力日益增強(qiáng)，“女人節(jié)”也日漸成為一個倍受商家重視的“營銷節(jié)日”，各個銀行也紛紛推出系列令女性心動的營銷推廣活動。本次光大銀行的“三八節(jié)”活動推廣方案，就是針對特定節(jié)日氛圍，利用消費(fèi)者的心理，主動出擊，精心策劃，綜合運(yùn)用網(wǎng)點(diǎn)布置、互動營銷、路演宣傳、媒體推廣等營銷手段，進(jìn)行的產(chǎn)品、品牌的推介活動，搶奪市場份額，提高產(chǎn)品的銷售力，提升品牌的親和力、影響力。
二、推廣目的：
推介光大銀行的系列理財(cái)產(chǎn)品提高品牌的知名度與美譽(yù)度借助活動擴(kuò)品牌的影響力和號召力提高光大銀行“陽光卡”的刷卡量。
三、活動思路：
1、借勢發(fā)揮、合作共贏。勢單則力薄，光靠一己之力是很難達(dá)到“影響大”、“收效甚”的效果。哪怕達(dá)到了，對于自身的“付出”與資源的消耗也是顯著而可觀的。在一定投入的情況下，要想達(dá)到“高產(chǎn)出”、“回報(bào)優(yōu)”的效果，“合適”企業(yè)之間的“聯(lián)合”將是不錯的選擇。所以，此次活動光大銀行可與一家大型商場連鎖企業(yè)合作（如“友阿”），利用商場與自身在三八節(jié)期間共同的目標(biāo)受眾與節(jié)日設(shè)想，通過加大彼此之間的合作力度、整合各自的優(yōu)勢資源，進(jìn)行強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、共同造勢，在擴(kuò)大節(jié)慶活動影響力的同時(shí)，進(jìn)一步提高活動“產(chǎn)出”所帶來的效果。將光大銀行和光大銀行的理財(cái)產(chǎn)品更深入的展現(xiàn)給我們的目標(biāo)受眾，讓他們對“陽光理財(cái)”有更深入透徹的理解。2、生動別致、主題突出。此次活動，無論是在前期的宣導(dǎo)造勢、中期的趣致游藝，還是后期的精彩延續(xù)，都將緊密結(jié)合節(jié)日的特點(diǎn)和銀行特色進(jìn)行活動的開展。整個活動將做到即循序漸進(jìn)有的放矢，又“張弛有度”高潮迭起，通過增強(qiáng)比賽互動和受眾參與的方式，程度的提高活動效果。讓我們的目標(biāo)受眾能在一種輕松和諧的氛圍下了解“陽光理財(cái)”、熟識“陽光理財(cái)”的產(chǎn)品特征，進(jìn)一步的加深光大銀行的品牌認(rèn)知度和產(chǎn)品記憶度。
四、活動主題：（待定）
“誰是最會理財(cái)?shù)募彝ブ鲖D”《家有財(cái)女》《女“財(cái)”有道》在三八節(jié)當(dāng)天舉行“誰是最會理財(cái)?shù)募彝ブ鲖D”活動。整個比賽活動將緊緊結(jié)合光大銀行的企業(yè)形象和產(chǎn)品的特色進(jìn)行設(shè)置，如根據(jù)光大銀行的A計(jì)劃、B計(jì)劃和E計(jì)劃的產(chǎn)品名稱和產(chǎn)品特點(diǎn)設(shè)置“理財(cái)問答”、“拼拼金狀元”和“如數(shù)家珍”等。力求達(dá)到生動活潑、趣致有味，讓受眾在輕松愉悅的環(huán)境中記住光大銀行和光大銀行的產(chǎn)品。
五、活動推廣：
光大銀行陽光理財(cái)點(diǎn)：商場面：媒體線：銀行網(wǎng)點(diǎn)活動效果產(chǎn)品特征品牌形象媒體、商場和銀行網(wǎng)點(diǎn)的多方聯(lián)動、點(diǎn)線面的有機(jī)結(jié)合。此次活動使用媒體高空轟炸、商場配合聯(lián)動和終端網(wǎng)點(diǎn)POP展示的宣傳推廣方式。通過商場對“點(diǎn)”、網(wǎng)點(diǎn)連“線”和媒體控“面”來擴(kuò)大我們的活動影響。商場對“點(diǎn)”：集合商場與光大銀行此次活動目標(biāo)客戶群的一致性和節(jié)慶目的統(tǒng)一，我們可以在三八節(jié)“誰是最會理財(cái)?shù)募彝ブ鲖D”活動開始前的一個星期，在商場（如“友阿”）舉辦“慶節(jié)日刷‘陽光卡’有獎回饋活動”，并通過商場的廣播將我們的活動信息目標(biāo)集聚似的“循回”播報(bào)給我們的消費(fèi)者，即精準(zhǔn)又到位，投入、實(shí)效兼而有之。而且通過彼此加深合作與了解，光大銀行還可以考慮在各連鎖商場派駐人員進(jìn)行活動的宣傳與組織，并且為有需要的消費(fèi)者現(xiàn)場辦理銀行卡業(yè)務(wù)（也可考慮現(xiàn)場辦卡時(shí)附贈一些小禮品，如化妝四件套、廣告化妝境、修容套裝或廣告壓縮毛巾等），進(jìn)一步的增強(qiáng)合作效果和擴(kuò)大活動影響。網(wǎng)點(diǎn)連“線”：配合活動進(jìn)行網(wǎng)點(diǎn)的布置展示與活動宣傳（如網(wǎng)點(diǎn)海報(bào)、吊旗和DM單宣傳等），利用終端POP的作用，進(jìn)一步的增強(qiáng)活動聲勢。而在活動的前期，光大銀行可在網(wǎng)點(diǎn)中宣傳：只要在三八節(jié)前在光大銀行的所有網(wǎng)點(diǎn)辦理理財(cái)產(chǎn)品，均可獲得玫瑰、賀卡、陽光搖搖牌、不銹鋼餐具套餐或高級沙灘休閑椅等禮品，并且憑借所得到的賀卡還可參與三八節(jié)的路演活動抽獎。
以此，將我們的網(wǎng)點(diǎn)和活動現(xiàn)場有機(jī)統(tǒng)一、擴(kuò)大影響。媒體控“面”：通過媒體（如電臺、報(bào)紙等）的常規(guī)廣告和新聞資訊對整個活動推廣流程表推廣階段前期預(yù)熱（3。1~3。8）單位商場銀行網(wǎng)點(diǎn)1、網(wǎng)點(diǎn)宣傳媒體商場銀行網(wǎng)點(diǎn)媒體商場銀行網(wǎng)點(diǎn)1、活動展示媒體1、報(bào)廣應(yīng)用建議1、刷卡有獎2、現(xiàn)場辦卡2、購理財(cái)產(chǎn)品有禮2、新聞資訊2、現(xiàn)場理財(cái)咨詢3、店內(nèi)宣傳、播報(bào)遞延前期活動1、硬廣資訊2、新聞播報(bào)1、活動展示3、店內(nèi)宣傳、播報(bào)3、贈賀卡抽大獎1、硬廣宣傳1、路演活動中期活動（3。8）后期遞延（3。8~3。14）2、新聞資訊活動進(jìn)行媒體造勢和輿論推廣。整個活動除了有“點(diǎn)”、有“線”，當(dāng)然還得有“面”的把控，利用媒體宣傳造勢擴(kuò)大活動的受眾面、增強(qiáng)活動的傳播效應(yīng)。通過“面”的把控，不但對于活動有“質(zhì)”的幫助，而且對于企業(yè)的品牌和企業(yè)的形象將是一次宣傳和提高的契機(jī)。
三八婦女節(jié)活動方案12
一、目的：
表示公司對所有女工的關(guān)懷，對女性的尊重，提高大對“三八”婦女節(jié)的認(rèn)識，學(xué)習(xí)有關(guān)婦女節(jié)的知識，活躍座談會的氣氛，減緩工作壓力，加強(qiáng)同事間交流，特制定此方案。
二、活動主題：學(xué)習(xí)“三八”國際婦女節(jié)知識，交流節(jié)日感想
三、活動時(shí)間：3月8日上午1000-1200。
四、活動地點(diǎn)：公司三樓活動室。
五、工作人員：
1、主持人：×××（負(fù)責(zé)主持整個活動會場的各項(xiàng)事務(wù)）
2、后勤：×××（負(fù)責(zé)茶水和食品供應(yīng)）
六、參加對象：公司全體女工。
七、邀請嘉賓：×××
八、活動方式：以有獎答題方式進(jìn)行。
九、活動流程：
1、主持人講話（致開場白），宣布活動開始。
2、公司領(lǐng)導(dǎo)代表（嘉賓）講話，致以節(jié)日候。
3、主持人開展有獎競答，到場的每位女工參與。
4、公司領(lǐng)導(dǎo)致活動總結(jié)詞。
5、主持人致活動結(jié)束語，宣布活動結(jié)束。
三八婦女節(jié)活動方案13
一、活動時(shí)間
20xx年3月8日（星期二）14：00～16：00。
二、活動地點(diǎn)
西區(qū)教職工活動中心二樓大廳。
三、活動對象
xx科技大學(xué)校本部離退休女教職工。
注：xx校區(qū)的離退休女教職工由xx校區(qū)辦公室統(tǒng)一組織活動；城南校區(qū)的離退休女教職工由城南行政小組統(tǒng)一組織活動。
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┎潘嚤荣�
1、要求：自愿報(bào)名，名額限8個，可單人參賽，也可組合參賽（組合參賽人數(shù)不超過5人）。唱歌、跳舞、走秀、生活小妙招等才藝均可，形式不限。即日起可報(bào)名，報(bào)滿為止。
報(bào)名地址：離退休處綜合辦公室
聯(lián)系人：xx 聯(lián)系電話：xx
2、獎勵：由現(xiàn)場觀眾評審?fù)镀�，得票�?shù)量最多者獲一等獎，其余參賽者獲二等獎。若最多得票數(shù)出現(xiàn)兩個以上相等的情況，則加賽至分出勝負(fù)。
�。ǘ┯螒虮荣�
1、背氣球接力賽
規(guī)則：在活動現(xiàn)場請24名老同志參加，分3組，每組8人。
獎勵：比賽用時(shí)最少的一組獲一等獎，其余兩組獲二等獎。
2、猜成語
規(guī)則：準(zhǔn)備5條成語，按搶到先后順序猜詞，直到有人猜出正確答案。
獎勵：5條成語猜中3條以上者，獲一等獎；猜中1條或2條者獲二等獎。
（三）現(xiàn)場抽獎
1、活動當(dāng)天，前兩輪比賽結(jié)束后，進(jìn)入抽獎環(huán)節(jié)。
2、根據(jù)前兩輪比賽后剩余的獎品數(shù)量，活動現(xiàn)場將抽取剩余的一等獎、二等獎名額。
3、活動現(xiàn)場未中獎及未到場的離退休女教職工每人將獲得節(jié)日紀(jì)念品一份。
4、活動開始前（20xx年3月8日13：30）將發(fā)放搖獎號，請到場參加活動的離退休女教職工在進(jìn)門處領(lǐng)取。
5、搖獎號限本人領(lǐng)取，現(xiàn)場有效，過期作廢。
五、領(lǐng)獎辦法
（一）比賽獲勝的離退休女教職工在領(lǐng)獎處領(lǐng)取相應(yīng)名次的獎品，簽字并交回?fù)u獎號。
�。ǘ┲歇劦碾x退休女教職工憑手中搖獎號在領(lǐng)獎處領(lǐng)取相應(yīng)獎品，并簽字。
�。ㄈ┈F(xiàn)場未中獎的離退休女教職工到領(lǐng)獎處領(lǐng)取紀(jì)念品一份，并簽字；未到現(xiàn)場的離退休女教職工在上班時(shí)間到李孝德老師處領(lǐng)取。
六、注意事項(xiàng)
1、每位離退休女教職工根據(jù)自己的身體情況決定是否參加活動，切忌勉強(qiáng)。
2、每位離退休女教職工可參加多項(xiàng)活動，但獎品不重復(fù)、不累計(jì)，參加多個項(xiàng)目者可取最好名次。
3、在活動過程中請相互照顧，文明禮讓，不要擁擠，注意安全。
一、活動主題：
健康、快樂、感恩，使全體師生，特別是婦女姐妹度過一個有意義的節(jié)日。.
二、活動時(shí)間:
20xx年2月28日～3月12日
三、活動目的：
三八”婦女節(jié)是女同胞的節(jié)日，體現(xiàn)了黨和校領(lǐng)導(dǎo)對女教工的關(guān)懷，為了增加節(jié)日氣氛,活躍女職工的文體生活，激發(fā)女教工的工作熱情，增強(qiáng)女職工的凝聚力, 學(xué)校工會、婦委會決定,在"三八"節(jié)期間開展豐富多彩的慶�；顒�。在學(xué)生中開展感恩女教師、感恩媽媽、奶奶、姥姥等系列教育活動。
四、 活動內(nèi)容：
1、3月3日早晨，團(tuán)隊(duì)組織國旗下講話，在學(xué)生中開展慶“三八”婦女節(jié)系列感恩教育。
2、3月4日下午組織女教職工進(jìn)行一次拔河比賽。.
3、3月6日下午，在三樓多功能室舉行xx學(xué)校慶“三八”婦女節(jié)教職工聯(lián)誼會。
4、學(xué)校各班出一期慶“三八”黑板報(bào)。
5、3月8日—3月12日，團(tuán)隊(duì)組織學(xué)生在家庭中開展感恩教育系列活動，并做好感恩活動記錄。
五、活動組織機(jī)構(gòu)及具體安排：
工會、婦委會： 負(fù)責(zé)制定活動方案，做好本次系列活動的協(xié)調(diào)和安排工作。
團(tuán) 委：負(fù)責(zé)在學(xué)生中開展慶“三八”系列感恩活動。
藝體組：負(fù)責(zé)整臺聯(lián)誼節(jié)目的編排、主持工作及音響工作。 負(fù)責(zé)女教師拔河比賽的活動的組織和具體操作。
辦公室：負(fù)責(zé)安排活動的會場布置、宣傳報(bào)道及獎品的購置。
三八婦女節(jié)活動方案14
一、 活動目的
三八婦女節(jié)是世界傳統(tǒng)節(jié)日，為了體現(xiàn)公司對全體女性員工的關(guān)愛，提高大家的精神風(fēng)貌和服務(wù)意識，公司將舉辦三八節(jié)專題講座活動。
二、參加對像
上海地區(qū)工作的女性員工（除一線員工）約100人
四、活動執(zhí)行方案
活動內(nèi)容：講座+節(jié)日禮品
活動時(shí)間：20xx年3月7日13：30-17：00
活動地點(diǎn)：世貿(mào)商城二樓會議室
活動流程：
1、 主持人開場白，宣布活動開始。
2、 公司領(lǐng)導(dǎo)代表講話，致以節(jié)日問候。
3、 專題講座。
4、 派發(fā)節(jié)日禮品。
5、 領(lǐng)導(dǎo)致活動總結(jié)辭。
6、 主持人結(jié)束詞。
五、活動預(yù)算
外請講師：4000元
茶點(diǎn)：10元/人，計(jì)1000元，（包括點(diǎn)心、茶水飲料等）
互動小禮品：10元/份，計(jì)300元
節(jié)日禮品：150元/人（僅限上海及昆山花橋區(qū)域女員工約200人），30000計(jì)元。
會議場地租賃費(fèi)：5000元
共計(jì)：70300元
三八婦女節(jié)活動方案15
三八婦女節(jié)是世界傳統(tǒng)節(jié)日，為體現(xiàn)采油廠對女員工的特別關(guān)愛，同時(shí)豐富廣大員工的業(yè)余文化生活，提高員工隊(duì)伍的凝聚力，采油廠將舉辦三八節(jié)娛樂活動，望廣大員工積極參加。
一、參加對象
采油廠所有在職員工。
二、活動時(shí)間
20xx年3月8日
三、活動預(yù)算
材料費(fèi)： 大繩1根。
小跳繩2根
毽子2個
禮品：xxx
總支出：xxx
四、活動內(nèi)容
(一)跳大繩比賽
1、共分機(jī)關(guān)后勤，北區(qū)，中區(qū)、聯(lián)合站四支隊(duì)伍。每隊(duì)要求10人參加(至少兩名女生)。也可自由結(jié)合組隊(duì)。
2、比賽時(shí)大家以"8"字形連續(xù)跳入，比賽中有人出現(xiàn)失誤導(dǎo)致跳繩未連續(xù)上，則此次跳數(shù)不計(jì)，需退回起點(diǎn)，重新跳入，直至所有隊(duì)員跳入。
3、比賽時(shí)間定為3分鐘，規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳數(shù)最多的獲勝。
(二)拔河比賽
1、共分機(jī)關(guān)后勤，北區(qū)，中區(qū)、聯(lián)合站四支隊(duì)伍。每隊(duì)要求10人參加(至少兩名女生)。也可自由結(jié)合組隊(duì)。
2、通過擲幣選擇場地，當(dāng)一方繩子上的第一標(biāo)記被拉超過地面的對側(cè)2米線標(biāo)記時(shí)，判對方獲勝。
(三)踢毽子比賽
1、限時(shí)1分鐘;踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個數(shù)最多者為勝。
(四)個人跳繩比賽
1、一分鐘的時(shí)間內(nèi)，計(jì)算單人跳繩次數(shù)。
2、跳繩中可以停頓或出現(xiàn)失誤則不計(jì)入總數(shù)。
五、活動總結(jié)
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