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初中體育教學素質(zhì)拓展訓練意義及措施
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【摘 要】在初中體育教學過程中，教師要加強體育拓展訓練的開展，科學的提高學生的身體素質(zhì)。初中階段正是學生成長發(fā)育的時期，開展豐富有趣的素質(zhì)拓展訓練，增強學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生課外體育的興趣愛好，有助于學生更好的發(fā)展。教師可以通過實踐方式開展拓展訓練，逐步提高拓展訓練的合理性，增加學生的體育素質(zhì)拓展訓練的強度。
【關(guān)鍵詞】體育教學；素質(zhì)拓展訓練；學生
一、初中體育拓展訓練依據(jù)和意義
在學生的初中教育階段，開展體育課程主要是為了更好的加強學生的身體素質(zhì)。體育教學要求學生們共同參加，提高身體素質(zhì)的同時也提高了學生的綜合素質(zhì)�，F(xiàn)階段，拓展訓練主要以俱樂部的形式進行開展。在素質(zhì)拓展訓練中，可以培養(yǎng)學生的自我認識能力、社會適應能力和團隊合作能力，也可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力。素質(zhì)拓展訓練的很多項目都是由課內(nèi)的體育教學項目改編，是對傳統(tǒng)體育教學內(nèi)容的創(chuàng)新。學校的體育教學不僅是要提高學生的身體素質(zhì)，還要提高學生的體育精神。開展素質(zhì)拓展訓練，通過學生團隊協(xié)作完成，可以培養(yǎng)學生的團隊精神。隨著時代的飛速發(fā)展，社會的競爭壓力不斷在擴大，有效的素質(zhì)拓展訓練，可以培養(yǎng)學生的抗壓能力，能夠更好地適應當今社會的發(fā)展。
二、影響初中體育教學素質(zhì)教拓展訓練的因素
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現(xiàn)階段，初中體育教學素質(zhì)拓展訓練開展的不順利，主要是學校和家長的支持力度不大。大部分學校和家長意識不到素質(zhì)拓展訓練的重要性。由于應試教育的影響，學校和家長只注重學生學習成績的提高，而忽略了學生體育素質(zhì)的培養(yǎng)。要想在激烈的社會競爭中嶄露頭角，不但要品學兼優(yōu)，還要具備優(yōu)秀的身體素質(zhì)和良好的抗壓能力[1]。
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拓展訓練是在戶外進行訓練教學，需要一定的場地與器械的支持。大多數(shù)學校，由于缺乏場地和相應的體育器械，導致體育素質(zhì)拓展訓練難以開展。主要是學校的體育制度沒有得到良好的完善，導致開展拓展訓練的資金匱乏。有些素質(zhì)拓展訓練需要足夠的資金進行支持才能完成，資金的匱乏阻礙了素質(zhì)拓展訓練的發(fā)展。
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安全措施的不完善也是影響拓展訓練發(fā)展的原因之一。在戶外拓展訓練中，最重要的就是保障學生的安全。很多家長不愿意讓學生參加拓展訓練，就是擔心拓展訓練的安全問題。初中生處于未成年階段，需要老師和家長的監(jiān)護。在拓展訓練中，學生較多，體育老師不能及時對每一學生進行有效地監(jiān)管，容易造成安全隱患[2]。
三、開展素質(zhì)拓展訓練的有效措施
（一）室內(nèi)課堂教學中拓展態(tài)度滲透
初中體育教師在開展素質(zhì)拓展訓練之前，要對學生進行拓展訓練態(tài)度的滲透。健康知識教育的普及和安全意識的教育，是開展體育拓展訓練的前提。初中體育教師可以在室內(nèi)課程中，對學生進行素質(zhì)拓展訓練流程的講解，并重點告知學生相關(guān)的注意事項。要求學生們在拓展訓練中，按規(guī)范操作，服從老師的指導，不要擅自進行自我活動。初中教師要著重強調(diào)安全問題，端正學生們的學習態(tài)度[3]。
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初中體育老師開展素質(zhì)拓展訓練，要著重培養(yǎng)學生的拓展技能。初中體育教師要將課本教材的知識與拓展訓練相結(jié)合，豐富學生的體育知識。強化學生拓展訓練的技能，能夠保障素質(zhì)拓展訓練的順利開展，增強學生的身體素質(zhì)。通過實踐和模擬的形式，增強學生的拓展技能，不僅提高了自身的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了學生的體育能力。
（三）拓展訓練加強學生的野外生存能力
隨著生活質(zhì)量的不斷提升，很多學生缺乏一定的生活自理能力，同時也缺乏一定的野外生存能力。初中體育老師，可以利用素質(zhì)拓展訓練，培養(yǎng)學生的野外生存能力，提高學生的身體素質(zhì)。野外生存能力的培養(yǎng)，不但可以培養(yǎng)學生的生存能力，還可以培養(yǎng)學生的毅力。
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教師在拓展訓練教學中占有主導地位，良好的師資力量是順利開展素質(zhì)拓展訓練的前提條件。在開展素質(zhì)拓展訓練之前，我們要對教師進行系統(tǒng)科學地培訓�，F(xiàn)階段，許多體育老師的拓展訓練的經(jīng)驗不足，不能對拓展訓練進行全方位的把控。體育教師不但要具有安排計劃拓展訓練的能力，還應具有良好的應變能力。加強對體育教師的培訓，深化理論基礎(chǔ)知識，掌握拓展訓練的主要內(nèi)容、訓練方式和組織模式。通過培訓，將理論知識與實踐操作完美的結(jié)合。
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合理的拓展項目安排，更好的促進素質(zhì)拓展訓練的開展。強化拓展訓練項目的管理，可以更好地完成拓展訓練任務�，F(xiàn)階段，拓展訓練的項目過于單一簡單，沒有足夠的特色。體育管理機構(gòu)的管理模式過于傳統(tǒng)，不能及時的進行項目創(chuàng)新。我們應該強化拓展訓練的管理，使用先進的管理制度，確保素質(zhì)拓展活動的順利開展。
結(jié)語
在初中體育的教學過程中，我們要注重開展體育素質(zhì)拓展訓練。。在開展拓展訓練之前，我們要加強拓展技能的訓練以及教師隊伍的培訓，做好有效的拓展項目管理。開展體育素質(zhì)拓展訓練，可以提高學生的身體素質(zhì)，提高學生的野外生存能力，培養(yǎng)學生團隊協(xié)作能力以及提高學生的抗壓能力。
參考文獻：
[1]趙同想.素質(zhì)拓展訓練引入初中體育教W的意義及措施[J].新校園（中旬刊），2015（6）：9.
[2]謝儀.初中體育與健康素質(zhì)拓展訓練意義及措施[J].教學考試，2017（22）：112.
[3]策勒格爾.初中體育教學中素質(zhì)拓展訓練的引入及意義解析[J].都市家教（上半月），2017（12）：153.
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