作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編為大家整理的六年級(jí)小學(xué)生心理健康教育教案范文（精選9篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　六年級(jí)小學(xué)生心理健康教育教案1

　　【教學(xué)目的】：

　　培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂的健康的人。

　　【課前準(zhǔn)備】：

　　1、課件設(shè)計(jì)

　　2、小品編排

　　【教學(xué)過程】：

　　一、導(dǎo)入：

　　你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

　　二、活動(dòng)：

　　1、找朋友游戲

　　要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

　　第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

　　第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

　　第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

　　(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。)

　　2、談一談

　　(1)我找到朋友時(shí)心里感到。

　　(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到。

　　(學(xué)生談心里感受)

　　3、交朋友的秘訣

　　(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

　　(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

　　看課件：

　　課件1：

　　萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)

　　在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。我們?cè)撛趺慈�寫教案呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)三年級(jí)下心理健康教育教案范文（通用6篇），歡迎大家分享。

　　小學(xué)三年級(jí)下心理健康教育教案1

　　課題：

　　學(xué)習(xí)和休息

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、學(xué)生了解學(xué)習(xí)和休息之間的關(guān)系。

　　2、學(xué)生明確應(yīng)當(dāng)怎樣合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。

　　3、養(yǎng)成一個(gè)好的生活學(xué)習(xí)作息制度。

　　教學(xué)過程

　　一、導(dǎo)入新課

　　我們每一天在學(xué)校里有規(guī)律地進(jìn)行著各種各樣的活動(dòng)，并且這些活動(dòng)都有必須的時(shí)間限制。無論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習(xí)和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢

　　二、學(xué)習(xí)新課

　　1、明確一個(gè)小學(xué)生每一天的睡眠時(shí)間學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問：為什么要對(duì)學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴(yán)格的時(shí)間限制呢

　　2、讀課文3—5小節(jié)，思考討論。

　　3、讓我們來想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習(xí)，是不是會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果呢

　　4、誰(shuí)來說一說你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習(xí)時(shí)間安排。

　　5、為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息，我們應(yīng)當(dāng)注意哪些方面

　　6、討論并小結(jié)：

　　1）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；

　　2）掌握學(xué)習(xí)的方法和技巧；

　　3）列出學(xué)習(xí)計(jì)劃表；

　　4）保證足夠的睡眠時(shí)間；

　　5）參加各種體育、文娛活動(dòng)

　　7、補(bǔ)充知識(shí)：小學(xué)生一日學(xué)習(xí)時(shí)間的'標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、小結(jié)

　　在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。

　　在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，通常會(huì)被要求編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌�！以下是小編收集整理的二年級(jí)心理健康教育活動(dòng)教案范文（精選8篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　二年級(jí)心理健康教育活動(dòng)教案1

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　不當(dāng)“小皇帝”

　　主題：

　　克服任性

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)清任性的壞處。

　　2、通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)清任性的壞處。

　　教學(xué)難點(diǎn)：改掉任性的壞毛病。

　　教學(xué)過程：

　　一、課前準(zhǔn)備小品——任性的“小皇帝”

　　教師要事先挑選好六名學(xué)生，分別扮演不同的角色，同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行排練（強(qiáng)調(diào)臺(tái)詞的語(yǔ)調(diào)和神態(tài)，注意形體動(dòng)作以及道具的設(shè)計(jì)）。

　　1、教師課堂點(diǎn)題：同學(xué)們，任性是我們生活中常常會(huì)見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請(qǐng)大家觀看一個(gè)小品。

　　2、出示思考題：

　�。�1）誰(shuí)是任性的“小皇帝”。

　　（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

　�。�3）任性又有那些壞處。

　　3、提出觀看要求：認(rèn)真觀看、積極思考，告訴學(xué)生這就是對(duì)同學(xué)的尊重。

　　二、討論

　　1、討論方法指導(dǎo)：討論是一種非常重要的學(xué)習(xí)方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發(fā)表自己的見解，虛心、仔細(xì)地聽取別人的見解。

　　2、就以上問題分四人一組相互討論。

　　3、根據(jù)小品內(nèi)容，結(jié)合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

　　作為一名老師，時(shí)常需要用到教案，通過教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾�的調(diào)整。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編整理的六年級(jí)小學(xué)生心理健康教育教案（精選9篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　六年級(jí)小學(xué)生心理健康教育教案1

　　一、活動(dòng)目的：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

　　2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　二、活動(dòng)重點(diǎn)：

　　引導(dǎo)學(xué)生通過觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　三、活動(dòng)難點(diǎn)：

　　引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。活動(dòng)過程：

　　一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

　　1、揭題，播放音樂，教師激情導(dǎo)入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

　　誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編收集整理的學(xué)生心理健康教育教學(xué)教案（精選9篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

　　學(xué)生心理健康教育教學(xué)教案1

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標(biāo)志之一。對(duì)于小學(xué)生的成長(zhǎng)尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關(guān)懷呵護(hù)，更取決于小學(xué)生自身的主觀體驗(yàn)。在教育中，我們要讓小學(xué)生學(xué)會(huì)如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經(jīng)出現(xiàn)的`消極情緒，為快樂的人生奠定基礎(chǔ)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

　　2、引導(dǎo)小學(xué)生逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　4個(gè)木偶、一個(gè)開心枕

　　重、難點(diǎn)分析：

　　學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

　　活動(dòng)過程：

　　一：感受快樂

　　拍手入場(chǎng)，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

　　二、開心與煩惱

　　1、 剛才玩的真開心，你們想想平時(shí)你還遇到過什么開心的事？

　　2、 開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

　　3、 除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰(shuí)來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

　　4、 不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣？（用動(dòng)作表現(xiàn)）

　　5、 你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

　　小結(jié)：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。

　　作為一名教學(xué)工作者，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么應(yīng)當(dāng)如何寫教案呢？以下是小編精心整理的復(fù)學(xué)心理健康教育教案（通用15篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　復(fù)學(xué)心理健康教育教案1

　　設(shè)計(jì)背景：

　　升入高中以來，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。

　　課程目標(biāo)：

　　讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

　　課程重難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

　　課程形式：

　　教師講授；視頻觀看；小組討論。

　　課程安排：

　　2課時(shí)

　　課程準(zhǔn)備：

　　PPT；視頻

　　過程：

　　1、導(dǎo)入

　　引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

　　得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

　　2、主題活動(dòng)

　　1、講授學(xué)習(xí)的定義。

　　2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。

　　3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

　　4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。

　　5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

　　在紙上寫出你記得的單詞。

　　要求：不按順序，不要相互交叉。

　　請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。

　　6、自由回憶的系列位置曲線。

　　7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線。

　　在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前，就有可能用到教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的復(fù)學(xué)后學(xué)生心理健康教育教案（通用7篇），希望能夠幫助到大家。

　　復(fù)學(xué)后學(xué)生心理健康教育教案1

　　主題：

　　我們班處處有關(guān)愛。

　　背景：

　　小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

　　活動(dòng)目的：

　　經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動(dòng)過程：

　　一、班主任介紹班會(huì)資料。

　　同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個(gè)人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

　　教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下面就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時(shí)你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

　　生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

　　作為一名人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫工作，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編幫大家整理的二年級(jí)學(xué)生心理健康教育教案（通用7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　二年級(jí)學(xué)生心理健康教育教案1

　　一、動(dòng)畫導(dǎo)入

　　1．同學(xué)們，今天這節(jié)課，老師首先送給大家一個(gè)禮物，你們猜會(huì)是什么呢？

　　2．學(xué)生各自猜想。

　　3．老師要送給大家燦爛的笑容，還有無比快樂的心情！來，讓我們一起看大屏幕吧（學(xué)生觀看幽默視頻。）

　　師：同學(xué)們，剛才我看到大家看視頻時(shí)忍不住笑出了聲，誰(shuí)能說說你當(dāng)時(shí)的心情？

　　生：（可能是高興，有意思，有趣，開心，快樂）

　　師：快樂是一種美好的情緒體驗(yàn)，能讓人身心健康，對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)都有積極的影響，那么這節(jié)課，就讓我們就帶著快樂的心情，乘坐“快樂大巴”一起“向快樂出發(fā)”（出示課題《向快樂出發(fā)》）

　　二、說說快樂

　�。ǔ鍪菊n件）第一站：“尋找快樂”

　　師：古人講“獨(dú)樂樂，不如眾樂樂”，你們?cè)敢夂痛蠹曳窒碜约旱目鞓罚�讓一份快樂變成幾十份快樂嗎？那么誰(shuí)來說說，生活中什么事讓你感到快樂？

　　師（小結(jié)）：對(duì)了，剛才大家享受到了很多快樂的事情，我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境里會(huì)快樂，做自己喜歡的事情會(huì)快樂，別人表?yè)P(yáng)自己的時(shí)候會(huì)快樂。只要我們做生活的有心人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂就在我們的身邊。

　　三、故事屋

　　師：可是生活中不會(huì)總是陽(yáng)光明媚，也有不快樂的時(shí)候，這不，一位老奶奶就遇到了麻煩事兒，讓我們趕緊乘坐“快樂大巴”去看看吧！ 課件出示：“有一位老奶奶，她有兩個(gè)女兒，大女兒賣草帽，小女兒賣雨傘。她們都很孝順，照說老太太應(yīng)該很快樂，可是，她卻天天愁眉苦臉，為什么呢？原來雨天的時(shí)候她愁大女兒的草帽賣不出去，晴天的時(shí)候她又愁小女兒的雨傘賣不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，總是不快樂。

　　作為一名老師，很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編為大家整理的小學(xué)三年級(jí)心理健康教育下冊(cè)教案（通用11篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　小學(xué)三年級(jí)心理健康教育下冊(cè)教案1

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.知識(shí)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和生活中，知道怎樣尊重他人。

　　2.能力目標(biāo)：培養(yǎng)尊重他人的品德，在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，自覺尊重他人，以贏得他人的尊重。

　　3.情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：尊重他人，自覺遵守道德規(guī)范。

　　教學(xué)重點(diǎn):

　　1.知道怎樣尊重他人。

　　2.在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，自覺尊重他人，以贏得他人的尊重。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　使學(xué)生懂得尊重他人的重要性，掌握尊重他人的方法。

　　教學(xué)方法：

　　講授法、談話法、討論法教具使用多媒體課件

　　教學(xué)過程：

　　一、看動(dòng)畫故事，導(dǎo)入新課

　　1、同學(xué)們，今天這節(jié)課我很高興能和大家一起學(xué)習(xí)。我們先來看一個(gè)動(dòng)畫短片《問路》�？吹臅r(shí)候要認(rèn)真，看完后，我要請(qǐng)同學(xué)回答問題。

　�。úシ乓曨l頻）。

　　2、你們看懂了嗎？是司機(jī)師傅欺負(fù)人嗎？找同學(xué)回答。

　　3、看來，不懂得尊重別人，是得不到別人的幫助的。在人與人交往中，尊重他人是最基本的禮貌。只有尊重他人，才能被大家喜歡，才能得到別人的尊重。（板書尊重他人）。

　　二、看圖片，了解什么是尊重

　　1、什么是尊重呢？同學(xué)們來看這幾張圖片，（課件展示）看看圖上都畫了什么？這些行為都是對(duì)誰(shuí)的尊重呢？

　　作為一位杰出的教職工，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。來參考自己需要的教案吧！下面是小編精心整理的人際交往高中心理健康教育教案，希望能夠幫助到大家。

人際交往高中心理健康教育教案1

　　一、活動(dòng)主題:

　　友誼之光照亮你我他

　　二、活動(dòng)目的：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

　　2、態(tài)度和情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)以寬容、謙和的態(tài)度與人相處，學(xué)會(huì)理解他人。

　　3、能力目標(biāo)：使學(xué)生樂于接近周圍的人，做個(gè)受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關(guān)系。

　　三、活動(dòng)方法：

　　1、講述與討論。

　　2、多媒體、游戲活動(dòng)、短劇表演。

　　四、活動(dòng)過程：

　　1、導(dǎo)入

　　主持人：我國(guó)歷史上有一些杰出的人物，他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動(dòng)人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

　　鄭小燕：《朱德與周恩來的一條毛毯》

　　主持人：這些傳統(tǒng)美德故事對(duì)我們的文明成長(zhǎng)起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。

　　2、帶著你的朋友來聊一聊

　　請(qǐng)兩對(duì)朋友說說他們之間難忘的事情。

　　主持人：聽了這幾位同學(xué)的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長(zhǎng)的路，多少次，我都想對(duì)你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”