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    小米手環(huán)5睡眠rem是什么意思
    
            
            
    回答
    
            
    
                
                瑞文問答
                
    2024-09-29
            
    
            
    
                小米手環(huán)5睡眠REM是監(jiān)測功能�？梢愿鶕�(jù)你睡眠期間的心率變異性，呼吸信息的變化規(guī)律機端，為用戶提供分析報告，讓用戶可以更詳細的掌握睡眠情況。小米手環(huán)5更新上線了不少全新的功能，有壓力監(jiān)測功能，可以讓用戶了解自己的壓力狀態(tài)，如果承受較高壓力的話，可以及時緩解壓力。

    
            
    
            
            
    擴展資料
    
            
    　　使用方法：
    　　首先打開打開手機上的小米運動APP，然后點擊我的，在我的設備這里選擇小米手環(huán)5。進入小米手環(huán)5頁面后，點擊心率監(jiān)測。然后再點擊監(jiān)測模式，選擇自動心率檢測＋輔助睡眠檢測模式即可。
    　　拓展知識：
    　　小米手環(huán)5的睡眠監(jiān)測功能做了不少改進，除了正常的夜晚睡眠監(jiān)測外，還增加了零星小睡模式，大家午間小憩也可以被記錄，適用于全天，可以為用戶提供相應的睡眠參考數(shù)據(jù)，幫助用戶提高睡眠質(zhì)量。