關(guān)于中學(xué)隊列隊形教育的教學(xué)心得
中學(xué)生隊列隊形的教育教學(xué)的內(nèi)容：是站隊（集合）、報數(shù)、立正、稍息、向左（右）看----齊、向前---看、向中看----齊、向左---轉(zhuǎn)、向右---轉(zhuǎn)、向后---轉(zhuǎn)、解散、原地踏步---走---立定、齊步---走---立定、跑步---走---立定。
站隊（集合）：學(xué)生聽到集合的口令或哨音后，迅速根據(jù)教師或體育委員的手勢，站幾列橫隊或幾路縱隊。要求每一位學(xué)生做到“靜、齊、快”。
立正：動作要領(lǐng)：抬頭挺胸微收腹，頭要正，脛要直，肩要平，兩眼平視前方，嘴微閉，下顎微收，兩臂自然下墜，五指并攏手指自然彎曲，中指貼于褲縫，腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開相距約一腳之長。
在“立正”教育教學(xué)中，我是這樣教育教學(xué)的，“你會做“立正”的動作嗎？你看到過中國人民解放軍做的“立正”嗎“？學(xué)生迅速按照“立正”的動作要求站好了。各個學(xué)生生害怕落后或說不會做，這時我對個別學(xué)生，動作做的不太規(guī)范的進(jìn)行了糾正。我又向?qū)W生們講：“中國人民解放軍的立正是站多長時間的嗎”？學(xué)生七嘴八舌地回答，這時我向?qū)W生們講：“是兩小時，你們看到過賣衣服地方，穿著時裝的模特了嗎？一動不動，也就是軍姿，是非常不容易，但是，為什么中國人民解放能夠站那么長時間呢？因為他們心中有國家，有集體，國家和集體的利益高于一切的高尚品質(zhì)，鐵的紀(jì)律，也就是我們學(xué)生熱愛班集體，熱愛學(xué)校的精神體現(xiàn)。就是我們學(xué)生經(jīng)常在課本或作業(yè)本中寫到的'拼搏意識，堅強意志精神的展現(xiàn)。你能做到嗎”？這時學(xué)生們做的非常好。這時我又向?qū)W生們講：你能把我們今天做的“立正”的動作要領(lǐng)，向大家講訴一下嗎？學(xué)生們迅速按要求，舉手回答：學(xué)生回答完后，教師對回答進(jìn)行了小結(jié)，在學(xué)生回答問題時，要求學(xué)生們，做到聲音洪亮，語氣有節(jié)奏，語言要準(zhǔn)確。在回答問題時，動作要美觀大方，給大家一個美得感覺。就是我們今天的學(xué)習(xí)，是為了明天我們學(xué)生的站的姿勢，更加挺拔，展示出我們?nèi)梭w特有的人體美，就是姿勢。平時我們每一位學(xué)生就要注意自己的站的姿勢，養(yǎng)成良好的站得姿勢。
在稍息的教育教學(xué)中，也是我們學(xué)生站的重要部分，要向?qū)W生講清動作的要領(lǐng)，并進(jìn)行示范。要求：左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。稍息過久，可自行換腳，但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢，再換腳。稍息時，精神仍不能渙散，也不能隨意相互說話。左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。稍息過久，可自行換腳，但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢，再換腳。稍息時，精神仍不能渙散，也不能隨意相互說話。左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢。稍息過久，可自行換腳，但應(yīng)先恢復(fù)立正姿勢，再換腳。稍息時，精神仍不能渙散，也不能隨意相互說話。做到心領(lǐng)神會。
在“向左（右）看----齊。向前看---齊”的教育教學(xué)中，我向?qū)W生講清楚，口令的預(yù)令和動令關(guān)系，口令的節(jié)奏。當(dāng)學(xué)生聽到動令的口令后，第一排的第一位學(xué)生成立正姿勢不動，其余學(xué)生迅速轉(zhuǎn)頭腳用碎步看齊，眼睛看右(左)鄰?fù)瑢W(xué)腮部，并通視全線，后列人員對正，看齊。學(xué)生左右之間的間隔10公分，也就是一拳。第二排的第一位學(xué)生要看自己與前面學(xué)生的距離是85公分處，立正姿勢站立，其余學(xué)生和第一排學(xué)生的要求一樣。向?qū)W生講：清楚前后的距離，左右的間隔。當(dāng)聽到“向前看---齊”的口令后，學(xué)生迅速轉(zhuǎn)頭，看齊成立正姿勢。
在“向中看---齊”。的教育教學(xué)中。學(xué)生的隊伍站的比較散開時，采用此口令，讓學(xué)生們迅速集中。方法是：中間的學(xué)生按教師或體育委員的要求，迅速將右手握拳舉起，左右兩邊的學(xué)生迅速向中看齊。
在“報數(shù)”的教育教學(xué)中，口令："報數(shù)!"要求：從右至左依次以短促宏亮的聲音轉(zhuǎn)頭報數(shù)(最后一名不轉(zhuǎn)頭),后列最后一名報“滿位"或"缺×名"。為上課的需要,往往用指定的數(shù)字報數(shù),或幾列同時報數(shù)。方法同上,但教師應(yīng)事先說明：如"一至三——報數(shù)!""各列——報數(shù)!"等。
在“向左，右，后轉(zhuǎn)”的教育教學(xué)中，我向?qū)W生講清楚動作要領(lǐng)，口令的預(yù)令和動令關(guān)系，口令："向右(左)--轉(zhuǎn)!"要領(lǐng)：以右(左)腳跟為軸，右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力向右(左)轉(zhuǎn)90°，體重落在右(左腳)，左(右)腳靠攏右(左)腳。轉(zhuǎn)時，兩腿繃直，上體保持立正姿勢�？诹睿�"向后--轉(zhuǎn)!"要領(lǐng)：按向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)向后轉(zhuǎn)180°。
在“解散”的教育教學(xué)中，學(xué)生聽到"解散"口令后，迅速體前屈雙手擊掌離開原位。
在“集合”的教育教學(xué)中，教師或體育委員發(fā)出集合的口令后，迅速做出站什么隊形的手勢，學(xué)生迅速根據(jù)手勢，進(jìn)行站隊。要求，學(xué)生做到“靜、齊、快”。
在“原地踏步—走---立定”的教育教學(xué)中，要領(lǐng)：兩腳在原地上下起落，抬起時，腳尖自然下垂，離地面約15厘米，上體保持立正姿勢。聽到"立定"的口令后，根據(jù)立定的要求停下來。
在“齊步---走----立定，跑步---走---立定”的教育教學(xué)中，口令："齊步--走!"要領(lǐng)：左腳邁出約75厘米處著地，體重前移，右腳照此法行進(jìn)；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏；兩臂前后自然擺動，向前擺時，小臂稍向里合，手約與第五衣扣同高并不超過衣扣線，行進(jìn)速度每分鐘約120步。教學(xué)要求：①上體正直，精神飽滿。②擺臂自然，步幅與步速準(zhǔn)確�？诹睿骸芭懿健�!要求：聽到預(yù)令,兩手迅速握拳提到腰際,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。聽到動令,上體微向前頃,兩腿微屈,同時左腳利用右腳掌的彈力躍出約80厘米,前腳掌著地,體重前移,右腳照此法行進(jìn),兩臂自然擺動,向前擺不露肘,小臂略平,稍向里合,兩拳不超過衣扣線,向后擺不露手。行進(jìn)速度每分鐘約180步。口令：“立--定!"要領(lǐng)：齊步是左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，成立正姿勢，跑步時，繼續(xù)跑兩步，然后左腳向前大半步，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢，踏步后原地立定。具體做法：學(xué)生把教師講的動作要領(lǐng)，學(xué)生都清楚地掌握了，這時教師要把學(xué)生的思想工作做好，是什么呢？就是要我們每一位學(xué)生，都能很有節(jié)奏地喊隊列隊形的口令，在喊得過程中，學(xué)生即使協(xié)作者，又是領(lǐng)導(dǎo)者。學(xué)生每四人一組，三人一組也可以，就是想法設(shè)法地調(diào)動
每一位學(xué)生的積極性，主觀能動性。教師巡回檢查指導(dǎo)，及時表揚，口令，喊得好的，步伐走得一致的小組，并采取讓每一個小組，都進(jìn)行表演，全班學(xué)生進(jìn)行評價和總結(jié)。同時培養(yǎng)了學(xué)生們的觀察力，表演能力，以及正確評價的能力。培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的積極性。是學(xué)生形成了正確的站、走、跑的姿勢。教育學(xué)生平時就要重視我們的站、走、跑的姿勢，對我們一生影響特別大，良好的姿勢給人一個人體美得感覺，可以說是終生受益。
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