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　　假期學習計劃表

　　寒假學習時間安排表 初三（6）班 姓名：

　　假期計劃：

　　（一）周循環(huán)學習法：是把一周學習量提前做計劃，并循環(huán)反復的學習方法。制定周一到周六的學習計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補充學習，以便于系統(tǒng)管理學習進度。

　　（二）為什么周循環(huán)學習方法很重要？有了目標就能更有針對性，計劃落實也會更好。中考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學習計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。

　　（三）周循環(huán)學習法如何實踐？

　　1、第一步：周日晚上制定周學習計劃。

　　根據(jù)自己總的學習進度，制定一周的目標。根據(jù)目標計算周一到周六的學習量，制定可行的、但又必須完成的學習計劃。 2、第二步：周一至周六按計劃學習。

　　根據(jù)計劃學習量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認一下計劃完成度，記錄學習日志； 3、第三步：周日徹底完成學習計劃。

　　把本周的學習完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。

　　（四）注意事項：

　　1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學習興趣； 2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補，并休息。

　　3、當日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應而更疲憊。 復讀生學習方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié) 1、復讀生區(qū)別于高三，應集中于薄弱科目。

　�。�1）復讀生通過已參加的高考知道了自己的強項和弱項。提高弱勢科目的分數(shù)是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復讀開始就要給弱勢科目多分配時間。

　�。�2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分數(shù)的“金礦”。永遠的拉分科目——數(shù)學就是投入精力即會漲分的科目。 2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。

　　長時間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內(nèi)大幅提高成績。

　　3、成績提高用四大件——精華教育學習階段論 學習是用屁股－> 手 －> 腦袋 －> 心的.過程。

　　第一，一個相對完善的時間表，既要涵蓋每月的整體安排，又要包括每月以及每天、每 時的細節(jié)規(guī)劃。

　　第二，復習計劃要留有余地，不要“滿打滿算”。比如，晚上7點到8點復習數(shù)學，8點開始復習英語，這樣安排就太緊了，當中應該有一個緩沖:7點到8點是數(shù)學時間，8點15分以后留給英語。這樣，數(shù)學復習完后喝口水，稍作休息，不要“連軸

　　轉(zhuǎn)”。

　　而且，留有余地也可以確保上一段計劃的完成。還是以7點到8點復習數(shù)學為例，萬一時間到了，卻還差一道題沒做完怎么辦?留有15分鐘的余地，孩子就可以具體問題具體解決，而不致產(chǎn)生浮躁的情緒。

　　第三，教孩子在執(zhí)行計劃時學會放棄。有的學生死心眼兒，比如復習數(shù)學時遇到兩道難題，卡了一個小時也沒有思路，卻非要做出來不可，一晚上的時間都搭上去了。結(jié)果，這兩道題沒有眉目，其他的科目也耽誤了。孩子的情緒也難免受到影響。對于這樣的孩子，家長就需要告訴他，把這兩道題放一放，先完成其他科目的計劃，最后如果還有剩余時間，再回過頭來處理先前的“遺留問題”，如果沒有時間就放在明天或后天再做。

　　第四，復習計劃要兼顧全面。有的考生對喜歡的科目就先復習，(轉(zhuǎn) 載 于:wWw.zAIdian.cOM 在 點 網(wǎng))不喜歡的科目放在后頭；有的考生把自己的強項放在前面復習，弱項的復習受到影響，導致強項越來越強，弱項始終沒得到實質(zhì)性的提高。其實，每個考生都有自己的強項和弱項，正確的做法是優(yōu)勢要強化，劣勢也要彌補。

　　小學生假期計劃表

　　××暑期作息時間表

　　評分表

　　1、做的好的畫★，沒做畫X，一般畫△。如果有特別原因也可寫明。

　　2、這張表最好由家長填寫，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力，交給孩子填寫，但要

　　落實他登記的情況是否屬實。

　　3、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名。背誦一欄也可填背誦的題目。

　　4、自由安排的時間較長，家長可和孩子一起商量，征求孩子的意見，作出適當?shù)木?/p>

　　體安排。

　　5、請家長在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習慣的同時，自己也能做遵守時間的榜樣。

　　6、暑假時間比較長，能否堅持是最大的困難，相信只要把每一天都安排到位并督促

　　孩子做到了，孩子的暑假生活一定會是充實而又快樂的。

　　我給自己定目標：

　　1、學會一到兩項本領(lǐng)。（學游泳、學騎車、學打球……）家長可根據(jù)孩子的具體情

　　況作適當安排，注意安全第一。

　　2、每天在家做一件力所能及的家務事。

　　3、一個星期整理一次房間。

　　4、每天看電視、玩電腦不超過兩小時。

　　5、如果報名參加其他培訓班，要對作息時間重新靈活安排。

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