【必備】學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃模板匯總9篇
日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們又將迎來(lái)新的喜悅、新的收獲，是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
學(xué)習(xí)部是從本義出發(fā)豐富同學(xué)們的課余生活，本屆學(xué)習(xí)部是本著為廣大同學(xué)創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)環(huán)境的宗旨，開(kāi)展各類(lèi)活動(dòng)，讓同學(xué)們拓廣知識(shí)面，使他們?cè)诳鞓?lè)中收獲。
省實(shí)有體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)，我們覺(jué)得，學(xué)習(xí)部也應(yīng)該有一個(gè)文化節(jié)，可以讓同學(xué)們多一個(gè)舞臺(tái)發(fā)揮自己的才能。文化節(jié)具體計(jì)劃如下
一、活動(dòng)時(shí)間
預(yù)計(jì)兩個(gè)星期（包括課間、放學(xué)時(shí)間）
二、活動(dòng)地點(diǎn)
范圍：初中校區(qū)
三、活動(dòng)介紹
1、數(shù)獨(dú)大賽
這個(gè)活動(dòng)比起朗誦、征文，更加新穎，讓同學(xué)們對(duì)數(shù)學(xué)方面的知識(shí)有了深入的了解，鍛煉思維能力。這個(gè)活動(dòng)可以作為省實(shí)的一項(xiàng)特色活動(dòng)保留下來(lái)。
（一）比賽方式：分為初賽和決賽。
�。ǘ┏踬悾翰扇√蕴啤Ｓ“l(fā)試題。以小組平均分或個(gè)人分?jǐn)?shù)為出線分題目較為簡(jiǎn)單。
（三）決賽：各年級(jí)經(jīng)過(guò)初賽角逐出10隊(duì)參賽隊(duì)伍參加決賽。決賽形式基本與初賽相同。題目較難。
�。ㄋ模┍荣惒扇√蕴�，最終將有10個(gè)獲獎(jiǎng)名額（暫定），紀(jì)檢部和宣傳部可能也需要一齊配合，工作人員由紀(jì)檢部安排，宣傳部負(fù)責(zé)制作活動(dòng)海報(bào)。
2、辯論大賽
這個(gè)活動(dòng)是我們學(xué)習(xí)部的一個(gè)新構(gòu)思，目的是讓同學(xué)們鍛煉口才。初步流程是：組織同學(xué)報(bào)名參加，時(shí)間定在下午放學(xué)后，每個(gè)參賽地點(diǎn)至少需要三個(gè)工作人員，一個(gè)主持，另外兩個(gè)負(fù)責(zé)維持秩序，還需要請(qǐng)?jiān)u委。
（一）大賽賽程：分為預(yù)賽、復(fù)賽、半決賽和決賽四輪，各隊(duì)通過(guò)抽簽決定比賽對(duì)手和參賽試題以及正反方安排。比賽過(guò)程中允許各選手將準(zhǔn)備好的資料帶入賽場(chǎng)（賽前由學(xué)生會(huì)負(fù)責(zé)卡片是否合適）
�。ǘ┕ぷ魍瑯有枰膴什俊⒓o(jì)檢部與宣傳部的配合，主持由文娛部負(fù)責(zé)安排，由紀(jì)檢部安排紀(jì)檢人員，宣傳部負(fù)責(zé)制作活動(dòng)海報(bào)。
3、頭腦風(fēng)暴
這是一個(gè)開(kāi)放性的活動(dòng)，類(lèi)似于尋寶活動(dòng)，同學(xué)們參加的熱情相對(duì)會(huì)比較大，而且也可以通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓同學(xué)們了解到除課本以外而且十分重要的知識(shí)。本次活動(dòng)是以根據(jù)一個(gè)英語(yǔ)線索尋找下一個(gè)地點(diǎn)，在下一個(gè)地點(diǎn)根據(jù)這個(gè)地點(diǎn)給出的英語(yǔ)線索繼續(xù)尋找的方式開(kāi)展�；顒�(dòng)的初步設(shè)想是這樣的：參賽的同學(xué)向?qū)W習(xí)部的干部索取線索（為了防止作弊，我覺(jué)得應(yīng)該每班分配不同的線索，以及不同的終點(diǎn)，這個(gè)需要根據(jù)參賽班級(jí)做好統(tǒng)計(jì)），根據(jù)所給的線索找到下一個(gè)線索，收集完所有線索后，即可找到終點(diǎn)，在終點(diǎn)取得Ending（名稱暫定，就是表示“去過(guò)終點(diǎn)了”的紙條）后，及時(shí)交給學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)的工作人員，就算過(guò)關(guān)。最先找到終點(diǎn)的12個(gè)班級(jí)算取勝。需要配合的部門(mén)有：宣傳部以及外聯(lián)部。我們需要宣傳部制作活動(dòng)海報(bào)，而外聯(lián)部則負(fù)責(zé)經(jīng)費(fèi)，以及采購(gòu)所需物品的工作，我們學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)報(bào)名表的制作，班級(jí)分配，路線設(shè)計(jì)，線索制作等工作。
以上是我對(duì)本學(xué)年學(xué)習(xí)部工作計(jì)劃的初步設(shè)想，可能計(jì)劃中存在許多不足之處，但請(qǐng)給予指導(dǎo)，一定悉心接受。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、每天早上六點(diǎn)半起床，用十分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)一遍至二遍。七點(diǎn)二十從家中出發(fā)。
二、上課認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言，做好筆記。
三、認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真對(duì)待每一門(mén)課。
四、寫(xiě)完作業(yè)后，復(fù)習(xí)一下當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天要上的課。
五、遇到不懂的問(wèn)題要及時(shí)問(wèn)老師或者同學(xué)。
六、每天晚上聽(tīng)三十分鐘英語(yǔ)，訓(xùn)練自己的聽(tīng)力。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
新的一學(xué)期馬上就要到了，我信心滿滿，希望在新的學(xué)期里能夠?qū)W到很多很多的知識(shí)。但是，我已經(jīng)不是小學(xué)生或者高中生了，我是一個(gè)成熟的高中生了，所以我明白，要想達(dá)到某項(xiàng)目標(biāo)的時(shí)候，我應(yīng)該要做的就是制定符合實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣才能一步步實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，從而邁向成功。
因此，在即將開(kāi)學(xué)的最后日子里，我給自己制定了一個(gè)比較貼切的學(xué)習(xí)計(jì)劃：
一、做好預(yù)習(xí)
所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出知識(shí)之間的聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí)；2、列寫(xiě)出這節(jié)的內(nèi)容提要；3、找出這節(jié)的重點(diǎn)與難點(diǎn)；4、找出課堂上應(yīng)解決的重點(diǎn)問(wèn)題。
二、認(rèn)真聽(tīng)課
學(xué)習(xí)每門(mén)功課，一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)就是要聽(tīng)好課，聽(tīng)課應(yīng)做到：1、要有明確的學(xué)習(xí)目的；2、聽(tīng)課要特別注重“理解”。
三、做好課堂筆記
做筆記對(duì)復(fù)習(xí)、作業(yè)有好處，做課堂筆記應(yīng)：1、筆記要簡(jiǎn)明扼要；2、課堂上做好筆記后，還要學(xué)會(huì)課后及時(shí)整理筆記。
四、完成作業(yè)
1、做作業(yè)之前，必須對(duì)當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí)，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運(yùn)用其解題的步驟；
2、認(rèn)真審題，弄清題設(shè)條件和做題要求；3、明確解題思路，確定解題方法步驟；
4、認(rèn)真仔細(xì)做題，不可馬虎從事，做完后還要認(rèn)真檢查；
5、及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，積累解題技巧，提高解題能力；
6、遇到不會(huì)做的題，不要急于問(wèn)老師，更不能抄襲別人的作業(yè)，要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上，要通過(guò)層層分析，步步推理，多方聯(lián)系，理出頭緒，要下決心獨(dú)立完成作業(yè)；7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)
1、及時(shí)復(fù)習(xí)
2、計(jì)劃復(fù)習(xí)
3、課本、筆記和教輔資料一起運(yùn)用
4、提高復(fù)習(xí)質(zhì)量
以上幾點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是不那么容易做到的，這需要恒心、細(xì)心，但是我決心自己一定可以做到。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
告別了小學(xué)愉快生活，中學(xué)大門(mén)向我們開(kāi)啟，向我們伸出歡迎臂膀，熱情地迎接我們到來(lái)。大家走進(jìn)了新學(xué)校， 新集體，融入了新學(xué)習(xí)生活。
“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰�！敝袑W(xué)科目 多了，時(shí)間也就自然緊了。為此，我們要合理安排時(shí)間。培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“合理安排時(shí)間，就等于節(jié)約時(shí)間”要高效率利用時(shí)間。上課一定要專(zhuān)心，遇到疑難問(wèn)題，一定要及時(shí)向老師請(qǐng)教，不可一拖再拖。否則，今后學(xué)業(yè)越重，問(wèn)題卻越積越多，那就麻煩了。下課時(shí)分，利用幾分鐘時(shí)間回顧老師上課主要內(nèi)容，調(diào)整好自己�；丶液笠獔�(jiān)持做到預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。
在新學(xué)期中，要想成績(jī)攀上更高山峰，就要樹(shù)立目標(biāo)，為之不懈努力，要有信心，肯吃苦，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。吃得苦中苦，方為人上人。一分耕耘，一分收獲。古今中外，有無(wú)數(shù)名言警句提醒我們要這樣做。學(xué)習(xí)是一種興趣、責(zé)任，學(xué)習(xí)會(huì)給我們帶來(lái)副產(chǎn)品—壓力。沒(méi)有苦累過(guò)程，就不會(huì)有進(jìn)步和提升。然而，更重要是要有目標(biāo)和信心，只要具備了它們，就可以化它們?yōu)閯?dòng)力，才能進(jìn)一步去努力、探索。無(wú)論是過(guò)去、現(xiàn)在還是未來(lái)，自主學(xué)習(xí)也都是永恒不變定律。再華麗詞句都不如行動(dòng)。我們只有真正學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)，才能“更上一層樓”。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
過(guò)完一個(gè)無(wú)比有意義的暑假和軍訓(xùn)后，高一新學(xué)期開(kāi)始了我首先想到就是制定一個(gè)高一新學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學(xué)習(xí)之中。經(jīng)過(guò)一周的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)上的時(shí)間觀念和計(jì)劃性不足，為此制定了一個(gè)完善的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃，以鞭策自己有個(gè)好的開(kāi)始和努力的方向。
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)：所有課程盡力上A等級(jí)。平時(shí)注意預(yù)習(xí)、抓緊，將所有知識(shí)點(diǎn)靈活掌握。
二、具體做法如下：
1、早上6：20按時(shí)起床，首先認(rèn)真閱讀今天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到像在軍訓(xùn)期間一樣，動(dòng)作快捷洗漱完畢，開(kāi)始早讀和上學(xué)，做到上學(xué)不遲到；
2、在校期間，上課做好筆記，認(rèn)真聽(tīng)講，不開(kāi)小差，不做小動(dòng)作，積極主動(dòng)思考、提問(wèn)、虛心請(qǐng)教、不懂就問(wèn)，記錄好每堂課的筆記；
3、在校下課后，不與同學(xué)吵鬧、打架，與同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助，起到團(tuán)員帶頭模范作用。并用自己的實(shí)際行動(dòng)在德、智、體三方面全面發(fā)展；
4、下午放學(xué)回家一定要及時(shí)，不在別處逗留，更不要與同學(xué)一起在外玩�；蛸I(mǎi)小攤上的東西吃。要嚴(yán)格要求自己，回家后快速做功課，做題之前，首先復(fù)習(xí)當(dāng)日所學(xué)知識(shí)點(diǎn)和例題，然后一鼓作氣吧功課做完，。晚上做題時(shí)，適當(dāng)每隔1小時(shí)休息五至十分鐘，保證高效率做功課，我平時(shí)還要多核同學(xué)們交流一下學(xué)習(xí)方法心得；
5、有時(shí)間當(dāng)晚提前預(yù)習(xí)第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查功課的習(xí)慣，同時(shí)將筆記整理好（仔細(xì)認(rèn)真看一遍和補(bǔ)充不足）；
6、保證每天中午午睡1小時(shí)（中午放學(xué)也要及時(shí)回家吃飯和午睡）。晚上睡覺(jué)前將書(shū)包與校服整理好，以便早上上學(xué)。
三、作息時(shí)間表：
1、早上6：20—6：30起床、洗漱。
2、6：30—6：50早讀（分別讀語(yǔ)文和英語(yǔ)）
3、6：50—7：00早餐（一定要快速吃完）
4、7：00后上學(xué)（在學(xué)校早讀一定要有效率）
5、12：10—12：40吃午餐。
6、12：50—1：50午睡。
7、1：50后上學(xué)。
8、晚上6：00—6：30吃晚飯。
9、6：40—10：00做功課（其間可以休息或洗澡）
10、10：00—10：30預(yù)習(xí)功課。10：30—10：40清書(shū)包。10：40睡覺(jué)，最遲不超過(guò)晚上11：00睡覺(jué)。
11、盡量不帶手機(jī)去學(xué)校，晚上睡覺(jué)關(guān)機(jī)。
四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫(xiě)篇隨筆，順帶總結(jié)計(jì)劃落實(shí)情況。
五、周末好好調(diào)整自己，在全面完成功課后，安排一定的時(shí)間打球、游泳、玩玩滑板……多培養(yǎng)自己的興趣和愛(ài)好，并達(dá)到鍛煉身體的目的。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
我?guī)е履甑南矏�，跨進(jìn)了新的學(xué)期，這是我讀初中后第二個(gè)學(xué)期，在上一學(xué)期里，我們班成績(jī)喜人，我也考得不錯(cuò)，這個(gè)年過(guò)得可舒坦啦。
在新的一學(xué)期里，我要更加努力，爭(zhēng)取更進(jìn)一步，具體說(shuō)來(lái)，我要在以下幾個(gè)方面做得更好。
一、學(xué)習(xí)方面。
語(yǔ)文要保持現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)，經(jīng)過(guò)分析，我的基礎(chǔ)知識(shí)比較好，但是在語(yǔ)言運(yùn)用與文言文方面還可以提高，這一學(xué)期要多練習(xí)語(yǔ)言運(yùn)用和文言文方面的習(xí)題，爭(zhēng)取期末考試中在這兩方面不再丟分。
數(shù)學(xué)欠缺面比較大，雖然基礎(chǔ)知識(shí)也還可以，但是綜合運(yùn)用能力欠佳，請(qǐng)老師幫我分析一下，我將對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)。
英語(yǔ)這一學(xué)科很有趣，我學(xué)得也很輕松，這次考試得了一個(gè)滿分，但是我不會(huì)驕傲，還是會(huì)一如繼往的認(rèn)真學(xué)習(xí)，堅(jiān)持好的學(xué)習(xí)方法，堅(jiān)持進(jìn)行口語(yǔ)練習(xí)。
其它學(xué)科我也將認(rèn)真學(xué)習(xí)，尋找每一學(xué)科的學(xué)習(xí)規(guī)律，進(jìn)行科學(xué)的`學(xué)習(xí)。
為給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，我計(jì)劃本學(xué)期各科成績(jī)?nèi)缦拢?/p>
語(yǔ)文85分，數(shù)學(xué)80分，英語(yǔ)95分以上，政治95分以上，歷史95分以上，地理90分，生物90分
二、體育方面。
在體育方面，新學(xué)期里我要改變自己不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，體育課也不再偷懶，做操時(shí)把每一個(gè)動(dòng)作做到位；另外，我還要堅(jiān)持每天早晨跑步20分鐘，每天下午運(yùn)動(dòng)30分鐘。
本學(xué)期體育成績(jī)爭(zhēng)取70分，各項(xiàng)體能達(dá)標(biāo)。
三、其它方面。
本學(xué)期，我要積極參加各項(xiàng)課外活動(dòng)，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，參加學(xué)校組織的美術(shù)、音樂(lè)和書(shū)法興趣小組。
在新的學(xué)期里，我要探索好的學(xué)習(xí)方法，全面發(fā)展自己，爭(zhēng)取各方面都有更好的發(fā)展，為學(xué)校、父母，也為自己爭(zhēng)光，為將來(lái)為國(guó)作貢獻(xiàn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
為貫徹落實(shí)五常市教育局“關(guān)于組織全市幼兒教師學(xué)習(xí)《幼兒園教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》和《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》的通知”要求，促進(jìn)我校幼兒教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展，幫助教師了解3-6歲幼兒學(xué)習(xí)與發(fā)展的基本規(guī)律和特點(diǎn)，提高科學(xué)保教水平，防止和克服“小學(xué)化”傾向，全面提高我校學(xué)前教育質(zhì)量，特制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、學(xué)習(xí)內(nèi)容
《幼兒園教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》
《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》
二、要求與形式
1、人人參與學(xué)習(xí)并認(rèn)真做好筆記，能結(jié)合自身學(xué)習(xí)情況撰寫(xiě)體會(huì)，積極參與討論等。
2、采用集中與分散相結(jié)合、學(xué)習(xí)與討論相結(jié)合、輔導(dǎo)和自學(xué)相結(jié)合、理論與實(shí)踐相結(jié)合等學(xué)習(xí)方式。
三、實(shí)施計(jì)劃
3月：
1、召開(kāi)學(xué)習(xí)動(dòng)員會(huì)，傳達(dá)市教育局有關(guān)精神，營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，印制學(xué)習(xí)資料。
2、 集體學(xué)習(xí)《幼兒園教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》。學(xué)習(xí)后并要求每一位教師上交一篇學(xué)習(xí)心得。
4月：
1、安排全園集體學(xué)習(xí)2次，集中學(xué)習(xí)《指南》的基本理念、內(nèi)容框架等內(nèi)容
2、自主學(xué)習(xí)，要求教師從健康、語(yǔ)言、社會(huì)、科學(xué)、藝術(shù)五個(gè)領(lǐng)域分別學(xué)習(xí)，記好學(xué)習(xí)筆記。并且每位教師結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容和自己的實(shí)際情況撰寫(xiě)一篇不少于500 字的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
5月：
1、學(xué)習(xí)總結(jié)，組織《幼兒園教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》學(xué)習(xí)內(nèi)容測(cè)試。
2、貫徹落實(shí)在工作中，對(duì)照《標(biāo)準(zhǔn)》《指南》，自查自糾，每位教師寫(xiě)出一篇教育感言。
6月：
1、樹(shù)立典型、弘揚(yáng)正氣。組織評(píng)選學(xué)校陽(yáng)光教師，以先進(jìn)的思想教育人，以先進(jìn)的事跡激勵(lì)人，以榜樣的力量鼓舞人。
2、完善教師考核制度。把《標(biāo)準(zhǔn)》作為我校幼兒園教師考核的重要內(nèi)容，進(jìn)一步制定和完善教師考核的相關(guān)辦法，并作為教師評(píng)優(yōu)獎(jiǎng)勵(lì)、年終考核的重要標(biāo)準(zhǔn)。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
內(nèi)蒙古xxxx年中小學(xué)春季開(kāi)學(xué)時(shí)間
�、贋樨瀼芈鋵�(shí)中央統(tǒng)籌推進(jìn)新冠肺炎疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作部署會(huì)議精神，內(nèi)蒙古最新規(guī)定xxxx年中小學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)間不早于3月15日。
②按照教育部要求，原則上疫情得到有效控制前，大學(xué)生不返校、高校不開(kāi)學(xué)。我區(qū)高校開(kāi)學(xué)時(shí)間不早于中小學(xué)、幼兒園。
�、廴珔^(qū)大中小學(xué)、幼兒園已制定的疫情防控工作預(yù)案，根據(jù)自治區(qū)重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件響應(yīng)機(jī)制調(diào)整情況作相應(yīng)調(diào)整完善。
④各級(jí)各類(lèi)學(xué)校(幼兒園)要按照屬地管理原則，積極爭(zhēng)取所在地新冠肺炎疫情防控指揮部支持，做好防護(hù)物資保障工作。
�、菁�(jí)各類(lèi)學(xué)校(幼兒園)要結(jié)合實(shí)際組織做好師生健康狀況排查、校園封閉管理、教育教學(xué)、宣傳引導(dǎo)、值班值守、衛(wèi)生清理、消毒消殺等工作。
�、扪舆t開(kāi)學(xué)期間，全區(qū)校外教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得開(kāi)展線下教學(xué)培訓(xùn)。
學(xué)生上網(wǎng)課注意事項(xiàng)
一、避免連續(xù)近看時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
閱讀、寫(xiě)字、操作電腦等，連續(xù)近看40分鐘后應(yīng)休息10分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或看綠色植物。在學(xué)習(xí)中，注意適當(dāng)勞逸結(jié)合，以減輕眼睛負(fù)荷。
二、要注意改善用眼的環(huán)境
保持室內(nèi)光線充足、明亮。學(xué)生在家的書(shū)桌應(yīng)放在前面無(wú)遮擋物的窗前，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方，光線要柔和，避免在光線不足或光線強(qiáng)烈的地方。使用電腦和手機(jī)時(shí)，屏幕亮度要適中，太亮或太暗對(duì)眼睛都不好。
三、糾正不良學(xué)習(xí)姿勢(shì)
閱讀時(shí)，注意眼睛與書(shū)的距離保持在約30厘米，45度角的距離，操作電腦時(shí)眼睛距約35厘米，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看。
xxxx年初中生學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己
準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：
(1)知識(shí)、能力的實(shí)際;
(2)“缺欠”的實(shí)際;
(3)時(shí)間的實(shí)際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：
(1)掌握知識(shí)目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間;短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn);二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等;
(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
送走了充實(shí)緊張快樂(lè)的蛇年，迎來(lái)了龍馬精神的馬年。伴著全營(yíng)養(yǎng)閱讀·讀寫(xiě)之間的春風(fēng)，春天正款款走來(lái)，帶著陽(yáng)光、帶著雨絲、帶著活力、帶著希望、帶著鮮花、帶著歡笑、帶著歌唱……在新的春天里，我要更新自己，使自己更加完美！
新學(xué)期，新希望，新目標(biāo)。特制訂新學(xué)期新計(jì)劃：
一、好好聽(tīng)課，認(rèn)真思考，積極發(fā)言，認(rèn)真完成每天的作業(yè)，并保證克服馬虎的毛病，書(shū)寫(xiě)認(rèn)真、整潔。
二、少看電視，多讀書(shū)，讀好書(shū)。每天看電視不超0.5小時(shí)，讀書(shū)不少于1小時(shí)。閱讀《西游記》、《三國(guó)演義》等20篇文學(xué)經(jīng)典名著，品讀背誦20首古典詩(shī)詞、20首現(xiàn)代詩(shī)詞，增加知識(shí)面。做到閱讀不止，成長(zhǎng)不息，快樂(lè)無(wú)限。
三、利用星期日下午2個(gè)小時(shí)參加新劍奧英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班，補(bǔ)習(xí)好英語(yǔ)，英語(yǔ)成績(jī)保持班級(jí)前列。
四、積極參加校訊通第十屆全營(yíng)養(yǎng)閱讀·讀寫(xiě)之間“未來(lái)之星”活動(dòng)（博文目標(biāo)60篇）和濮陽(yáng)市第六屆書(shū)香班級(jí)（博文目標(biāo)136篇）活動(dòng)。把作文和讀書(shū)心得發(fā)到我的博客，和同學(xué)交流，讓老師點(diǎn)評(píng)；讓大家一起分享我的樂(lè)趣和身邊的故事。
五、在家?guī)蛬寢尪喔杉覄?wù)活。學(xué)會(huì)炒雞蛋、做面條、熬米飯3個(gè)基本技能，增強(qiáng)自理能力；在學(xué)校多做宋老師的好幫手，讓爸媽和老師少為我操心。
六、利用每周星期六下午2個(gè)小時(shí)學(xué)好一項(xiàng)特長(zhǎng)--葫蘆絲的學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)8月份順利通過(guò)十級(jí)證書(shū)晉級(jí)考試。
七、星期六、日擠時(shí)間騎自行車(chē)、打籃球各1小時(shí)，搞好體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)，保護(hù)好眼晴視力。
八、要保護(hù)好低年級(jí)的小弟弟小妹妹們，從自己的行動(dòng)做起，做他們的好榜樣。
九、在宋老師的辛勤培育下和同學(xué)們一起度過(guò)美好的五年級(jí)下學(xué)期，不留遺憾，留下堅(jiān)實(shí)的足跡，留下美好的回憶，留下全營(yíng)養(yǎng)閱讀的書(shū)香！學(xué)習(xí)更上一層樓！
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