小學(xué)四年級作文趣味
俗話說身體是革命的本錢，可是身體也需要良好的睡眠來維護(hù)。
現(xiàn)在的人，每天晚上似乎有干不完的事，加班、聚餐、唱歌、玩手機(jī)、看電視、讀書。有時候熬夜到很晚，還是睡意全無。比如我吧，一般晚上看書看到十點(diǎn)，要睡覺的時候就毫無睡意，簡單的說就是睡不著。
我想起了數(shù)羊�？墒俏以跁锌吹竭^，中國人睡覺時數(shù)羊是沒有用的，因?yàn)閿?shù)羊最早是從西方流傳來的，西方人睡覺時就不停的數(shù)sheep，因?yàn)閟heep和睡覺的`英語單詞sleep很像，所以他們數(shù)羊才有效果.我們數(shù)羊反倒會使一些人因?yàn)閿?shù)錯而從頭數(shù)，更加精神。
雖然數(shù)羊是沒用的，但還有一種更科學(xué)的方法，睡不著時，可以快速的眨眼睛，這種方法可以讓我們大腦里的有一種有關(guān)睡眠的神經(jīng)發(fā)揮作用，令我們快速困倦疲勞，慢慢地就能睡著。此外，快速眨眼還能清潔眼睛里的細(xì)菌，使雙眼很舒服，在經(jīng)過一天的工作后得到維護(hù)，視野更加的清晰。
想到這里，我快速地眨眨眼，慢慢睡著了。
困難和疑問始終是生命中的迷霧，而方法將成為揮去迷霧的雙翅。方法必不可缺。
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