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    中小學生足球教學計劃

    時間:2023-09-13 16:13:03 中小學生足球教學計劃 我要投稿

    中小學生足球教學計劃

      時間流逝得如此之快,我們的工作又將迎來新的進步,讓我們對今后的工作做個計劃吧。工作計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的中小學生足球教學計劃(精選15篇),歡迎閱讀與收藏。

      中小學生足球教學計劃1

      一、指導思想:

      進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市、區(qū)中學生足球比賽。在對初一、初二、初三年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在比賽中獲得好的成績,同時為校足球隊打好基礎(chǔ)。

      二、訓練指導思想

      科學進行訓練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      三、奮斗目標

      力爭比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!

      四、訓練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

      (一)提高隊員的訓練比賽作風。

      訓練作風方面:

      1、嚴格的組織紀律性

      2、嚴格的訓練自覺性

      比賽作風方面:

      1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

      2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

      3、嚴格的比賽紀律。

      (二)全面提高隊員的基本技術(shù)

      初一、初二、初三年級:

      1.提高隊員運控球能力。

      2.掌握正確的傳接球技術(shù)。

      3.提高隊員的傳接球的速度。

      4.學習簡單的傳切配合技術(shù)。

      5.提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

      6.明確個人的攻守職能,進攻防守原則。

      7.提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

      8.增加戰(zhàn)術(shù)意識、提高戰(zhàn)術(shù)修養(yǎng),每日進行局部對抗、演練戰(zhàn)術(shù)配合,每周進行一次對抗比賽,繼續(xù)狠抓基本功、身體素質(zhì)以及力量等

      (三)主要訓練手段:

      身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

      技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

      (四)訓練主要技術(shù):

      踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。

      停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

      頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。 運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

      (五)戰(zhàn)術(shù):

      二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

      中小學生足球教學計劃2

      一、訓練目標和任務(wù)

      1、培養(yǎng)青少年對足球運動的興趣;

      2、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力,學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動作;

      3、通過比賽領(lǐng)會"進球與阻止進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識;

      4、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力,注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的訓練。

      二、每周訓練次數(shù)與時間

      每周訓練3次,每次訓練時間為2—2.5小時。

      三、訓練內(nèi)容

      1、技術(shù)訓練:

      熟悉球性和控制球練習為主,包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式,來傳授最簡單的足球技術(shù):運控球、傳球、接球和射門。

      提高球感與控球能力,包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動作的練習;學習簡單運球突破技術(shù),運球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接—傳球、運—傳和運—射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù);初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動作

      2、戰(zhàn)術(shù)訓練:

      借助1:1、2:2、3:3和4:4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進球與阻止進球",認識控球的重要性,鼓勵孩子去爭奪控球權(quán),培養(yǎng)孩子抬頭觀察的能力和意識。

      3、身體訓練:

      練習各種敏捷性的跑、跳躍、跨越,培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等能力。

      4、心理訓練:

      培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵與表揚為主,讓他們在訓練和比賽中享受足球的快樂。

      5、理論學習:

      懂得簡單比賽規(guī)則,如進球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事、

      6、比賽:

      參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

      中小學生足球教學計劃3

      一、指導思想

      落實計劃,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進素質(zhì)教育。

      二、訓練目的

      科學進行訓練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓練,提高身體素質(zhì)、球技。開展足球社團活動,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

      三、訓練任務(wù)

      1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

      2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

      3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

      四、活動訓練方案

      1、活動訓練時間:每周星期五下午

      2、指導教師:王廣東

      3、社團隊員名單

      一年級:羅俊豪、胡津銘、黃冠翔、黃梓洋、蔡浩暢、梁俊軒、羅子聰、陳梓烯、梁俊濤、杜梓俊、何君豪、吳梓軒、梁子力、梁浩然、梁偉俊

      二年級:陳嘉城、楊嘉俊、黃健豪、郭宇森、林權(quán)星、蘇嘉銘、郭俊杰、梁家豪、王子銅、梁德炫、梁昊煬、梁梓邦、胡楊正、楊凱鋒、黃柏浩四年級:關(guān)俊杰、陳承濤

      五年級:馮展?jié)⒗鑴P杰、梁汝健、林棚亮、羅樹堂、梁忠凌、黎志鴻、李俊鴻六年級:梁俊豪、陳灝華、羅景文、封卓賢、黃浩鋒

      4、活動訓練措施:

      A 、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律性,培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格要求訓練質(zhì)量。

      B、全面提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學習跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。

      C、全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學生特常。

      D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個人攻守的職能,進攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.

      五、訓練內(nèi)容、方法及課時安排: 1—2周

      熟悉球性顛球練習

      1、單腳自拋正腳面顛球練習。

      2、雙腳交替正腳面顛球練習。

      3、多部位顛球練習。

      4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

      3—4周

      踢球練習

      1、各種踢球動作的模仿練習。

      2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習。

      3、學習踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。

      4、當學生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。

      5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。

      6、踢準練習。

      A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。

      B、向劃有標志的墻踢準。

      7、踢遠練習。

      A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

      B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

      C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

      D、向劃有標志的墻踢準。

      E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。

      F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

      5—6周

      傳接球練習

      1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

      2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

      3、行進間傳接球練習。

      7—8周

      帶球、運球練習

      A、單人直線帶球跑練習。

      B、單人變向帶球跑練習。

      9—10周帶球、運球射門練習

      1、原地靜止球射門練習。

      2、助跑靜止球射門練習。

      3、帶球繞桿兒射門練習。

      4、接球射門練習。

      11—12周

      發(fā)展反應(yīng)速度的練習,并穿插進行各種球熟性,動作技術(shù)練習

      30~50米的計時跑,要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑;50~60米最大強度的重復(fù)跑,每組間歇使學生完全恢復(fù),每次練習共3組。

      發(fā)展反應(yīng)速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當球被教師踢出去后(或聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。

      13—14周

      發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

      運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域內(nèi)去射門練習。

      10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進行快速運、控球練習,要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

      穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

      15—16周

      提高學生身體各部分肌肉的力量,提高學生的身體對抗能力。

      身體練習的主要內(nèi)容:

     、侔l(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習。

     、诎l(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。

     、 ④發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。

      兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

      17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

      發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,總距離3000m。

      發(fā)展無氧耐力的練習。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復(fù)跑。

      穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

      六:訓練注意事項及備注:

      1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。

      2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,認真刻苦訓練。

      3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

      中小學生足球教學計劃4

      一、教學目標

      1·講明課堂紀律和注意事項

      2·熟悉和了解學生的足球基礎(chǔ)和水平

      3·使學生熟悉控球、傳球、射門等基本教學內(nèi)容和思路

      4·教授簡單的足球知識

      二、教學難點、重點:

      1·糾正學生錯誤的踢球動作和習慣

      2·講解控球、傳球和射門的正確方法,尤其是腳型和身體的協(xié)調(diào)

      3·使學生通過長期訓練,養(yǎng)成良好的球感

      三、教學設(shè)施:

      1·至少每3人使用1個足球

      2·學生必須穿著寬松的運動服和較為專業(yè)的足球運動鞋

      3·足球場地必須干凈、平整、松軟

      四、教學方法:

      1·個人結(jié)合球訓練,主要是控球

      2·分小組傳接球訓練和搶圈訓練

      3·分隊比賽

      4·教師口授足球知識

      5·師生及學生之間討論

      五、教學過程;

      第一課時

      1·師生初次見面,互相介紹問候

      2·老師講明足球課堂的注意事項。主要有:

     。1)衣著方面,要求每次上課必須身穿寬松運動服,運動鞋。

     。2)上課期間,注意安全,運動前要做好熱身,運動時不宜過猛,運動后要做放松運動,身體不適要及時向老師說明。

     。3)師生和同學之間要互相尊重,學生不得無故曠課,有事需請假

      3·課前熱身運動,主要有手腕腳腕運動、膝關(guān)節(jié)運動、擴胸運動、腹背運動、弓步壓腿、側(cè)壓腿、沖刺跑

      4·本堂課主要教學內(nèi)容為:

     。1)了解學生的足球基礎(chǔ)

      (2)示范正確的控球、傳球、射門動作

      第二課時

      1·練習上一課時的教學內(nèi)容,使學生基本掌握控球、傳球、射門的基本動作

      2·足球知識教學:本周介紹當今國際足壇的兩大球星

     。1)克里斯蒂亞諾羅納爾多 (Cristiano Ronaldo),生于1985年2月5日,身高185cm,簡稱“C羅”或“小小羅”,是一名葡萄牙足球運動員,現(xiàn)效力于西甲俱樂部皇家馬德里,同時身兼葡萄牙國家隊的隊長。2008年,C羅成為歐洲足球先生和世界足球先生。是當今世界最優(yōu)秀的足球運動員

     。2)梅西(Messi),生于1987年6月24日,是一名阿根廷足球運動員,司職前鋒同時可以兼任攻擊型中場,現(xiàn)效力于巴塞羅那,他被大眾稱為“新馬拉多納”。2009年12月22日,梅西憑借著08-09賽季帶領(lǐng)巴薩取得西甲、國王杯、歐洲冠軍聯(lián)賽三冠王,榮膺2009年世界足球先生。2011年1月11日,榮獲2010年國際足聯(lián)金球獎

      六、課后作業(yè);

      1·復(fù)習本節(jié)課所學內(nèi)容

      2·通過報刊、網(wǎng)絡(luò)等了解足球球星和球隊知識

      中小學生足球教學計劃5

      一、 指導思想

      培養(yǎng)和學生對足球運動的興趣和愛好,增強集體主義觀念,在比賽中得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。通過對學生的訓練,提高他們的足球技術(shù)技能水平,打好訓練基礎(chǔ),為足球比賽作好準備。

      二、工作目標

      提高小足球隊員技術(shù)和意識水平,并在比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。迎接新北區(qū)中小學足球比賽,并能取得較好的成績。

      三、訓練指導思想

      科學的進行系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      四、訓練安排時間

      每周課外活動、暑假全天

      階段訓練計劃

      第一階段 (3月~4月)

      一、 思想工作

      使學生熱愛足球,明確紀律,貫徹集體主義思想。

      二、身體訓練

      培養(yǎng)學生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

      主要內(nèi)容 :

      以跑為主的身體訓練。

     。1)慢跑:15米 X 2,指導學生跑的動作。

     。2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的動作正確。

     。3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。

     。4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。

      二、足球技術(shù)訓練

      1.訓練學生熟悉球性。

      2.讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

      主要內(nèi)容:

      1.帶球練習,學習基本技術(shù)動作和帶球方法。

      2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

      3.射門訓練和接球后的射門訓練。

      (三)守門員的訓練

      1.手型訓練。

      2.靈敏訓練。

      3.接法練習。

      4、踢手拋球訓練。

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

      1.培養(yǎng)接球和進攻意識。

      2.培養(yǎng)防守意識和經(jīng)驗。

      講解:足球規(guī)則和簡單陣型

      3. 戰(zhàn)術(shù)訓練

      a. 踢墻式2過1。

      b. 學習基本的護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

      4.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

      四、游戲和比賽

      1.通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。

      2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。

      3.一對一、二對二的傳接球比賽。

      4.三對三、五對五的有門踢球比賽。

      5.開展“五人制”訓練比賽。

      第二階段 (5月~6月)

      一、身體訓練

      1.學做簡單的節(jié)奏操。

      2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。

     。1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求學生跑的動作準確。

     。2)快跑:60米、200米。

     。3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

      (4)變速跑:要求時快時慢跑。

      3.跳:學習蛙跳和單足跳。

      4.進行游戲比賽。

      二、足球技術(shù)訓練

      1.以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。

      2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。

      3.學習單一射門、過標志桶的射門技術(shù)。

      4.學習原地停球、行進間停球技術(shù)。

     。ㄈ┦亻T員的訓練

      1.腳步移動

      2.側(cè)身倒地練習

      3.接球手型和倒地接球的護球方法。

      4.手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

      1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

      2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

      3.練習盯人、堵截和補位。

      4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

      5.學擲界外球。

      四、游戲和比賽

      1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

      2.有門的“五人制”比賽。

      第三階段

      一、身體訓練

      1、柔韌性訓練,促進學生的四肢柔韌、協(xié)調(diào)能力,提高動作的伸展性和協(xié)調(diào)性。

      2、在跑動中提高跑動作的正確性。

      1、身體各部分韌帶練習

      2、30米往返跑。

      3、看信號做反應(yīng)

      4、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。

      5、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習。

      二、足球技術(shù)訓練

      1.球性練習。

      2.練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。

      3.人一球傳接球活動。

      4.行進間兩人傳接球練習。

      5.掌握一人一球的自控球動作。

      6.練習接自拋球的停球技術(shù)。

      三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練

      1.學習前場任意球戰(zhàn)術(shù)。

      2.學習防前場任意球戰(zhàn)術(shù)。

      3.學習筑“人墻”戰(zhàn)術(shù)。

      4.練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

      5.各位置跑位戰(zhàn)術(shù)要求。

      6.學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

      四、游戲和比賽

     。ㄒ唬┠康

      1、圍圈搶球。

      2、四對二傳。

      3、三對一十傳球(二腳出球)。

      4、五對五足球比賽(小門)。

      5、進行全場足球比賽。

      五、賽前思想動員和準備

      1、高度重視,增強責任心和榮譽感,全力以赴爭創(chuàng)佳績。

      2、放下思想包袱,輕裝上陣,賽出應(yīng)有的水平。

      3、增強紀律性,聽從教練員的指揮,服從安排,統(tǒng)一行動。

      4、文明參賽,不講粗言穢語,不亂扔垃圾。

      5、服裝準備

      6、醫(yī)療物品

      中小學生足球教學計劃6

      一、教學內(nèi)容

      1、 小足球:熟悉球性及射門

      2、 游戲: 《搶西瓜》

      二、指導思想

      本課以“健康第一”,激發(fā)學生運動興趣的課程理念為指導思想,注重學生身體、心理等整體健康水平的提高,激發(fā)學生的運動熱情,重視學生運動興趣的培養(yǎng)。通過小足球射門的學習,提高學生足球技術(shù),體驗射門的樂趣,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學生參與足球活動的興趣和意識,以及團結(jié)協(xié)作的意識。以激發(fā)學生參與足球運動為核心,注重激發(fā)學生學習的興趣,讓學生在自主的學習過程中學會學習。

      三、教材分析

      射門是足球運動中最令人興奮的組成部分,青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動的教學,讓學生掌握射門技術(shù),能充分運用到游戲和比賽中去。讓學生參與足球運動,發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和參與的積極性,促進心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展。

      四、學生分析

      我校學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學生進行輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

      五、教學目標

      1、運動參與:讓學生積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。

      2、運動技能:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

      3、情感目標:培養(yǎng)學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

      六、教學重點:

      熟悉球性及腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)射門。

      七、教學難點:

      控制踢球的部位、用力大小及方向。

      八、課堂練習密度:

      45%

      九、運動生理負荷:

      中等強度

      十、場地器材:

      小足球12個

      十一、教與學:

      講解示范、自主探究、小組合作、反復(fù)練習、游戲與比賽、選優(yōu)表演十二、教學程序

      1、激趣導入(2’)

      1.1:體育委員整隊集合,檢查人數(shù)、服裝。

      1.2:師生問好,宣布本課學練內(nèi)容,情景導入激發(fā)學習興趣,強調(diào)安全參與體育活動,預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

      評價:集合隊伍快速、安靜、整齊,服裝便于運動,精神面貌好,有安全參與體育活動的意識。

      2、熱身活動(8’)

      2.1:學生跟隨排頭慢跑,聽到哨聲迅速集合,并成體操隊形散開。

      2.2:徒手活動操

      評價:認真做熱身活動,注意安全,預(yù)防運動損傷的發(fā)生。

      3、射門練習(20’)

      3.1定位球射門練習(8’)

      射門動作要領(lǐng):

      A、立得要穩(wěn):支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡。

      B、看得要準:判斷好來球的方向、力量和速度,觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門角度。

      C、起腳要快:完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。

      D、下腳要狠:腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。

      E、向前跟進:射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。 練習方法:學生成扇形排列于足球門前,從左至右依次用腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢球射門。撿球回來給本隊第二人后,排到右邊隊伍的后面,依次每個點的位置都可以體驗到。

      3.2 運球射門(12’)

      練習方法: 學生成兩縱隊集合,兩人一組,互相傳球運球至點球處,一人用力踢球射門,撿球后從一側(cè)走回到隊伍后面排隊,把球給無球人員。

      評價:學生積極參與,控制好球,射門有力度和準確度。

      4、游戲:“搶西瓜”(6’)

      游戲方法:四人一組,其中一人持球,并可向任何一同伴運傳球, 另有一人搶截球,腳觸到球為搶截球成功,即搶到“西瓜”。抓到者與被搶截球者互換繼續(xù)進行。

      4.1教師講解游戲規(guī)則、示范

      4.2腳的不同部位都可傳球,方向靈活多變。

      5、放松總結(jié)(4’)

      5.1放松活動:球 “寵物”累了,給它“按摩”全身。

      5.2小結(jié):生自評、互評、師評。

      5.3布置課外練習任務(wù):每天練習提踵50次;多看足球比賽視頻。

      5.4下課,師生再見,收還器材。

      十二、教學反思

      本節(jié)課設(shè)置讓學生帶“寵物”活動的情景,使各教學環(huán)節(jié)隨之自然展開,為學習目標服務(wù),讓孩子們產(chǎn)生喜愛情緒,激發(fā)學習熱情。 通過游戲“搶西瓜”,發(fā)展學生的下肢力量及身體靈活性, 讓學生觀察和模仿的`基礎(chǔ)上,進行反復(fù)體驗,疊加練習,有效保證學生的學習效果。 學生能夠積極主動的參與課堂活動,充分體驗活動帶來的樂趣。在練習與游戲

      活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)了學生交往能力和團結(jié)協(xié)作的意識。充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

      上課開始,學生在看到球“寵物”時比較興奮 ,注意力不易集中,教師應(yīng)強調(diào)令行禁止。講述要求時,學生必須持球聽講。學生練習時,可能會追求快速完成而忽視運球質(zhì)量,教師應(yīng)及時制止,采取引導、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習 。 教學中,力求突出踢球的方法要正確。支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定,兩臂要自然張開保持身體平衡,完成射門動作的一剎那,動作要果斷、快速、突然。腳觸球的一剎那,力量要適當,動作要狠。射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步,爭取補射或其他傳球動作。學生要知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作,互幫互學。

      中小學生足球教學計劃7

      一、指導思想

      根據(jù)新課標的要求,本著“學生為主、健康第一”的原則,安排教學內(nèi)容,在課的教學過程中注重學生學習簡單運動技能的培養(yǎng);通過學生自覺、自律、互學、互練、自創(chuàng)、互評等教學手段提高小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球動作;課的設(shè)計富有趣味性、多樣性、情景性、實效性。在課堂教學比賽中,提高學生的比賽意識,增強學生的集體榮譽感,增進友誼。培養(yǎng)學生用于拼搏的精神。

      二、教材選擇及教材分析

      本課選用新課程標高年級學習水平三要求,進行小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背運球練習;在課堂教學中,培養(yǎng)學生對運動動作的創(chuàng)造性。

      小足球是一項小學生非常喜歡的運動項目,也是小學生體育教材的重要組成部分,本單元難度較中,適合高年級學生練習學習,教學的重點是要學生熟悉球性,對球的控制要恰到好處,傳球、運球都要力量適中,動作規(guī)范。因此,教學應(yīng)著重解決以下幾個問題:

      1、學生對球性的練習,為以后的傳球和運球打下堅實的基礎(chǔ)。

      2、正確掌握傳球運球的方法,運用正確的踢球姿勢。

      3、培養(yǎng)學生安全地參加體育活動的意識,提高自我保護的能力。

      所以,我把本單元分為4課時完成,讓學生從熟悉球性、傳球、運球循序漸進的學習,有助于他們足球水平的提高。

      三、學生分析

      四年級學生經(jīng)過幾年的體育鍛煉,已經(jīng)能規(guī)范自己的動作,而小足球是小學生較喜歡的體育項目,如果以規(guī)范的足球動作技能施教,正好符合這個年齡段學生的心理特點,可以促進學生足球水平質(zhì)的提高。

      四、教學流程

      1、目標導入部分:

      我根據(jù)學生的愛好,創(chuàng)設(shè)了很多的情景,讓學生能一下子進入到課堂教學氣氛中來,這樣既提高了學生的積極性,又使學生對自身的藝術(shù)性有了一定的提高。

      2、目標實施:

      從當代足球的發(fā)展出發(fā),使學生從內(nèi)心對足球運動有一個渴求的態(tài)度,同時進行一些與足球有關(guān)聯(lián)的熱身運動,讓學生切身體驗到足球運動的快樂,為目標的實施奠定了良好的基礎(chǔ)。

      3、寓教于樂:

      以各種游戲及自主活動為主,使學生在學習之余能夠能到充分的娛樂,并把所學運用到游戲當中,達到寓教于樂的效果。

      4、目標的反饋及身心放松:

      注意學生的目標反饋,隨著音樂做放松運動。

      中小學生足球教學計劃8

      一、指導思想

      1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的;

      2、以增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨;

      3、打造校園足球文化,發(fā)展后備足球人才。

      二、工作方針

      教育局支持、領(lǐng)導重視、班主任和體育組配合,校園出臺配套性政策,充分利用資源優(yōu)勢,搞好校園足球活動。

      三、領(lǐng)導小組:

      組長:xxx

      副組長:xxx

      組員:xxx

      四、活動內(nèi)容和職責分工

      1、校內(nèi)足球聯(lián)賽;時間:9月-10月份(xxx負責)

      2、校際聯(lián)賽;每周五下午16:00(xxx負責)

      3、校園代表隊訓練:每周一、六、日;(xxx負責)

      4、校園足球日:每周三下午16:00—18:00全校學生參與。(xxx負責)

      5、體育課中開展足球活動。

      五、要求:

      1、認真負責,搞好各項足球活動。

      2、注意安全,防止意外事故;

      3、選拔足球苗子,有針對性訓練;

      4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展;

      六、費用

      1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導小組申請;

      2、積極與企業(yè)、社團共建。

      七、獎勵

      1、獲得名次的班級;(前三名)

      2、最佳射手;(一名)

      中小學生足球教學計劃9

      一、指導思想

      本課依據(jù)“以學生為本”,全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想,以發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神為目標,通過足球課程教學,培養(yǎng)學生的體育興趣,全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣,并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術(shù)和技能,從而為學生的體育中考做準備,為終身體育奠定基礎(chǔ)。

      二、單元教學目標

      1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞桿》的技術(shù),使學生能夠通過正確的技術(shù)動作參加考試并提高此項目的運動成績。

      2、通過《足球—運球繞桿》練習,發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、速度和耐力等身體素質(zhì),改善學生的心肺功能。

      3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感,培養(yǎng)學生的進取精神和合作,交往的能力。

      三、教材分析及教學重難點

      初中階段是學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的快速發(fā)展時期,這個時期的學生愛好體育活動,喜愛集體運動,具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動有利于培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì),增強學生的身體素質(zhì),也是學生特別喜愛的運動項目之一。足球運動由于技術(shù)動作多樣,能有效地發(fā)展學生身體基本活動能力,提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質(zhì),并改善動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

      教學重點:運球繞桿時的技術(shù)動作。

      教學難點:運球繞桿時運控球能力和身體協(xié)調(diào)配合。

      四、學情分析

      教學對象水平四(初中年級)學生,學生總體身體素質(zhì)較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有較強的思維能力、創(chuàng)造能力和自學能力,同時學生對足球有過接觸,具備一定的技術(shù)基礎(chǔ)。本單元教學采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法,結(jié)合各種新穎的練習方法,循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,發(fā)揮其主體作用,培養(yǎng)學生勇敢機智、互幫互學及團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì),從而達到教學目標。

      五、教學流程、

      本單元的設(shè)計通過4課時來完成教學任務(wù),按照足球規(guī)律進行教學,由易到難,由原地練習到行進間練習,逐層深入學習。為達成單元教學目標,合理設(shè)計如下教學流程:

      1、教法:加強對學生學法的指導,引導學生學會學習,以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上給學生營造合作學習的氛圍,為學生提供展示自我的機會,培養(yǎng)他們的實踐能力。

      教師主要采用提問探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來達到傳授基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

      2、學法:通過教師的啟發(fā)式教學,引導學生自主學習,合作學習,調(diào)動學生的積極性和主動性。

      六、單元教學特色

      1、教學理念和目標改革更新,在“足球教育”中把“知識、能力、素質(zhì)”三者融為一體進行傳授和學習,提高教學效果;

      2、改變了課程學習活動方式,強調(diào)學生能力的培養(yǎng),包括發(fā)現(xiàn)、獲取和運用知識的能力,創(chuàng)新能力和正確的科學態(tài)度;

      3、通過利用小組游戲合作學習,提高學生運動興趣,培養(yǎng)學生的堅強意志品質(zhì)和團隊合作精神;

      4、通過學生自評、互評和教師評定的方式,培養(yǎng)學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態(tài)度。

      中小學生足球教學計劃10

      教學內(nèi)容:

      1:利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球、模擬射門

      2:繼續(xù)進行顛、撥、拉、挑球訓練

      教學目標:

      通過本訓練課的練習,使學生對足球球性更加熟悉,更進一步地掌握足球傳遞、撥、拉、挑的技巧,激發(fā)對足球的熱愛,提高自主學習的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度。促進學生大、小腿、腰腹肌肉的有序發(fā)育。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。

      教學重、難點:

      利用腳內(nèi)側(cè)正確射門

      場地器材:

      小足球若干、模擬足球墻

      教學過程:

      1:準備活動

     。ㄒ唬┪捏w委員集合隊伍、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。

      (二)帶領(lǐng)學生徒手操練習。

     。ㄈ┙處熃M織學生繞操場變速跑300米。

      2:復(fù)習顛、撥、拉、挑球練習

      將全班同學分為四個大組列隊站立,分別抽2至3名較熟練的同學示范練習,教師巡視并糾正其不規(guī)范動作。

     。ń處煆(fù)述幾種動作的關(guān)鍵性要領(lǐng))

      由學生分組練習。(教師及時指導與糾正痼弊動作)

      3:新授課

      談話導入:同學們喜歡看世界杯足球賽嗎?喜歡足球運動嗎?足球運動中最經(jīng)典的什么?(點球大戰(zhàn))好吧,那么,我們今天就都是中國足球明星,來一場點球大賽。

     。ㄒ唬├媚_內(nèi)側(cè)踢、傳球

      教師講解踢、傳球動作要領(lǐng):

      要求學生用腳內(nèi)側(cè)傳、踢球時,要根據(jù)球的落點,來判斷擊球的部位,并要控制住擊球時的力量,把握球的運動方向。引導學生先進行傳球訓練,待學生有一定的方向感后,再進行踢球練習。

      在操場內(nèi)分別劃兩組平行線,其間距5至8米,被分為四組的同學分別站立于平行線外,兩兩同學一一相對,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進行傳球與踢球訓練

      (教師在巡視中糾正學生不規(guī)范動作)

     。ǘ├媚_內(nèi)側(cè)射門

      點球大戰(zhàn)開始啰。

      在空墻上畫四個少兒模擬球門,在8至10米處點上發(fā)球點,要求學生利用腳內(nèi)側(cè)進行射門訓練。

      闡述動作要領(lǐng):引導學生注意舒展的助跑、足球的落點、球的運行軌跡、擊球點等等。

     。ń處熥鍪痉缎缘纳溟T分解演練,抽出3至5名學生練習教師點評)

      組織學生分組進行射門練習。

      教師巡視指導,及時糾正動作,作出正確的講解。

      整理與放松:

      利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。

      教學評價:

      表揚學生射門優(yōu)勝者,反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進意圖。

      中小學生足球教學計劃11

      一、前言

      本次足球教學課程為期16周,共32課時。此次教學活動,旨在培養(yǎng)學生學習足球的興趣、豐富學生的足球運動知識、適當提高學生的足球技術(shù)水平、增強學生的身體素質(zhì)、增強學生在足球練習中自我保護的意識和能力。通過單獨練習、團體練習、分組比賽等形式,感受足球運動帶來的樂趣。

      二、指導思想

      1·遵守《義務(wù)教學法》,尊重學生,依法教學。

      2·參照中小學《體育與健康教學大綱》,結(jié)合學生身心發(fā)展的實際情 況,展開教學活動?紤]到體育教學的特殊性,應(yīng)重視教學過程的安全性。

      3·努力構(gòu)建師生互動、共同進步的教學模式和課堂氛圍。豐富教學方法,靈活使用教學手段,真正達到寓教于樂的教學目標。

      4·兼顧學生智育與德育,在教學過程中,不僅注重學生足球技術(shù)的提高,而且重視學生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。

      5·樹立“長遠教學”的思路,旨在通過本次教學,能夠使學生加深對于足球這項集體運動的理解,并在以后的生活和學習中,用“足球精神”鼓舞自己,不斷成長。

      三、目標任務(wù)

      1·基礎(chǔ)技術(shù):通過教學訓練,使學生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù),包括、控球、傳球、帶球、射門等。

      2·團隊意識:足球是一項集體運動,強調(diào)團隊合作。在教學過程中,應(yīng)著重培養(yǎng)學生互相合作的團隊意識和集體榮譽感。

      3·足球綜合素質(zhì):此次教學,不僅要提高學生的足球技術(shù)水平,還要提高學生參與足球運動的熱情、增強學生對于足球的認識和理解,從而成為真正的足球愛好者。

      四、方法措施

      1·基礎(chǔ)技術(shù):通過一個人或幾個人結(jié)合球練習,掌握基本的帶球(控球)、傳球和射門技術(shù),主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學生熟悉球性,提高球感。

      2·團隊練習:通過分小組和小隊訓練和比賽的方式,進行搶圈訓練和分組比賽對抗。在這個過程中,使學生綜合運用基本的足球技術(shù),進一步調(diào)高競技能力。

      3·足球知識教學:在教學過程中,足球技術(shù)教學是主體,同時,足球常識和足球文化教學也是重要的組成部分。在教學中,應(yīng)通過口頭傳授、知識比賽、分組討論等多種方式加強學生對足球知識的掌握和理解。

      4·獎勵措施:為提高學生的學習熱情,對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學要有所獎勵,可以是口頭夸獎,也可以使實物獎勵(如獎狀、獎品)。

      五、具體課程安排

      本學期由于場地設(shè)備有限、學生剛剛接觸足球和課時有限,所以,本學期足球訓練的重點是熟悉球性和練習足球基本技術(shù)。

      中小學生足球教學計劃12

      一、教學目標:

      1、進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

      2、鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

      3、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

      二、重、難點:

      1、重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

      2、難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

      三、教學過程:

     。ㄒ唬蕚洳糠郑10)

      1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致。

      2、熟悉球性(7’)

      教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

      學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

     。ǘ┗静糠郑30’)

      一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

      動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

      重點:支撐腳站位

      難點:腳型固定

      組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習

      教法:

      1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

      2、給學生做正確示范動作

      3、學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作

      要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。

     。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習

     。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習

      二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球

      動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

      組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米。

      三、教法:

      1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球。

      2、教師示范。

      3、兩人一組,隊形相距五米,練習傳球。

      練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習。

      中小學生足球教學計劃13

      一、指導思想

      進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)市小學生足球比賽和浙江省小學生女子足球比賽;通過訓練,提高足球隊員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二、訓練指導思想

      貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

      三、奮斗目標

      湖州市小學生足球賽力爭前三名,參加省小學生足球賽并爭取小組出線。

      四、訓練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

      1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

      2、培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊、為校爭光的信念。

      3、培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力

      4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

      五、作風方面

      訓練作風方面:

      1、嚴格的組織紀律性

      2、嚴格的訓練自覺性

      比賽作風方面:

      1、培養(yǎng)良好的體育道德作風

      2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

      六、全面提高隊員的基本技術(shù)

      年齡段:

      1、提高隊員運控球能力。

      2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

      3、學習簡單的傳切配合技術(shù)。

      女隊:

      1、熟悉球性,基本能控制住足球。

      2、掌握簡單的變向帶球與過人技術(shù)。

      3、學習簡單的傳接球技術(shù),初步具備團隊合作意識。

      七、主要訓練手段

      身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓練,各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)

      教學比賽各月份具體按排:

      一月份:

      1、對隊員進行身體素質(zhì)測試。

      2、做好本學期結(jié)束工作,了解隊員的學習情況和考試成績。

      二月份:

      放寒假,布置假期在家自學內(nèi)容。

      三月份:

      1、常規(guī)訓練。

      2、對隊員進行身體素質(zhì)、體能測試。

      3、加強小隊員的基本功訓練。

      四月份:

      1、常規(guī)訓練。

      2、聯(lián)系兄弟學校進行友誼賽。

      五月份:

      1、常規(guī)訓練。

      2、加強隊員的傳接球能力訓練。

      3、參加縣小學生足球比賽。

      4、向隊員所在的班級和任課教師了解隊員的學習、表現(xiàn)情況。

      六月份:

      1、常規(guī)訓練。

      2、聯(lián)系兄弟學校進行友誼賽。

      3、加強隊員的局部二打一、三打二進攻配合訓練。

      4、制訂假期訓練計劃,調(diào)整訓練時間和強度。

      七月份:

      1、常規(guī)訓練

      2、開展分組對抗和比賽。

      八月份:

      1、常規(guī)訓練

      2、加強分組對抗練習

      九月份:

      1、制定小足球隊本學期訓練劃。

      2、抓好小足球隊課余訓練,加強隊員的身體素質(zhì)、體能訓練。

      3、和兄弟學校聯(lián)系進行友誼賽。

      十月份:

      1、加強技戰(zhàn)訓練,做好隊員的賽前準備工作和賽前調(diào)整。

      2、聯(lián)系兄弟學校進行友誼賽。

      十一月份:

      1、對隊員進行調(diào)整后開展常規(guī)訓練。

      2、針對各項比賽情況和成績進行分析和總結(jié)。

      3、常規(guī)訓練。

      十二月份:

      1、常規(guī)訓練。

      2、足球隊制定冬訓計劃。

      3、開展冬訓。

      中小學生足球教學計劃14

      課題:

      足球

      領(lǐng)域目標:

      運動參與、運動技能

      教學目標:

      1、 樂于學習腳內(nèi)側(cè)踢球的動作方法,并對練習表現(xiàn)出勇敢頑強的挑戰(zhàn)精神

      2、 能積極主動參與各種活動,學會交流和合作并能充分展示自我

      3、 能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)

      學習內(nèi)容:

      腳內(nèi)側(cè)踢球

      學習過程:

      一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段

      教師活動:

      組織學生整隊,由講解足球明星引出課題, 帶領(lǐng)學生徒手操熱身活動

      學生活動:體委整隊,與教師親切問好

      積極參與對體育明星的交流,明確學習內(nèi)容 認真做好準備活動

      二、合作探究、完成動作學習

      教師活動:

      組織學生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對練習結(jié)果進行匯報; 巡回指導,參與學生的學習對有困難的小組給予幫助 組織學生進行學習成果展示,對學生學習情況做出評議 講解示范動作要領(lǐng),糾正學生練習中的錯誤;

      組織學生進行正確動作練習

      學生活動:

      能發(fā)揮集體的智慧進行動作的研究和學習,

      對練習中出現(xiàn)的問題進行探討,或向其他小組請教

      積極參與動作學習展示,并能對其他小組的練習做出簡要的評議 學習動作,糾正錯誤,再練習 組織:分成4人一組在指定的場地上進行練習

      三、 努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)

      教師活動:

      講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法

      把學生分成8人一組,在指定的場地上進行試練,解答學生的問題并給予積極的指導和幫助

      組織學生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄

      對學生比賽給予積極的鼓勵和評議并對優(yōu)勝組和動作進步最大的小組給予獎勵

      學生活動:

      在小組長帶領(lǐng)下進行游戲的嘗試練習

      積極參加比賽,大膽展示自己的動作并能挑戰(zhàn)紀錄

      對其他小組的比賽能做出客觀的評價,真確對待成功和失敗

      四、 穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段

      教師活動:

      和學生一起慶祝勝利

      引導學生交流感受,評議總結(jié)

      布置課后作業(yè)

      回收器材,宣布下課,師生再見

      學生活動:在歡快的氣氛中慶祝勝利 交流自己的感受

      領(lǐng)會作業(yè)要求 歸還器材,師生再見。

      中小學生足球教學計劃15

      一、指導思想

      進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念, 通過訓練發(fā)展學生的身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。使學生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取,樂觀開朗。通過對學生的訓練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在片比賽中獲得好的成績,同時為校足球梯隊建設(shè)打好基礎(chǔ)。

      二、訓練對象

      小學四至六年級。

      三、訓練地點

      校足球場

      四、訓練時間

      周二和周四 下午(3:30—5:00) 。

      五、訓練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

      1.制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

      2.培養(yǎng)榮譽感、責任感,樹立為隊 、為校爭光的信念。

      3. 形成梯隊隊伍。

      4.培養(yǎng)球隊有骨干力量,加強團結(jié)和自我管理能力 。

      5.保持并提高隊員的訓練比賽作風。

      訓練作風方面:

      1.嚴格的組織紀律性

      2.嚴格的訓練自覺性

      六、主要訓練手段

      身體訓練手段:

      比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

      技術(shù)訓練手段:

      踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

      綜合技術(shù)訓練:

      各種一對一、二對二、三對二攻守,二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

      七、訓練分段:

     。ㄒ唬

      a、 培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;

      b、 培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;

      c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;

      d、 培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;

      e、 通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識

      (二)

      a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

      b、 繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);

      c、 學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);

      d、 在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力。

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