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    實(shí)心球教學(xué)計(jì)劃

    時(shí)間:2021-03-24 11:31:32 教學(xué)計(jì)劃 我要投稿

    實(shí)心球教學(xué)計(jì)劃

      通過(guò)學(xué)習(xí)了解原地雙手投擲實(shí)心球動(dòng)作的各技術(shù)環(huán)節(jié)的組合,學(xué)生能夠基本掌握動(dòng)作技術(shù)。以下是為大家整理的實(shí)心球教學(xué)計(jì)劃,希望對(duì)你們有所幫助!

    實(shí)心球教學(xué)計(jì)劃

      實(shí)心球教學(xué)計(jì)劃

      一、單元目標(biāo):

      1 通過(guò)學(xué)習(xí)了解原地雙手投擲實(shí)心球動(dòng)作的各技術(shù)環(huán)節(jié)的組合,學(xué)生能夠基本掌握動(dòng)作技術(shù)

      2 通過(guò)練習(xí),增強(qiáng)上肢肌肉力量,發(fā)展投擲能力

      3 掌握投擲運(yùn)動(dòng)中安全鍛煉的方法與要求,培養(yǎng)良好的.運(yùn)動(dòng)參與態(tài)度

      4 學(xué)會(huì)在練中的自我評(píng)價(jià)和互相評(píng)價(jià),自我調(diào)節(jié)技術(shù)和相互間糾錯(cuò)的方法

      5 體驗(yàn)和分享通過(guò)鍛煉達(dá)到練習(xí)預(yù)期目標(biāo)的愉悅和成功感,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷的品質(zhì)

      二、單元學(xué)習(xí)策略:

      策略:根據(jù)循序漸進(jìn)的教學(xué)原則,合理地設(shè)置教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)步驟,使用合作、探究、游戲等教學(xué)方法,幫助學(xué)生在不斷嘗試和體驗(yàn)的過(guò)程中逐步突破學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

      通過(guò)教師講解示范、設(shè)置游戲、組織競(jìng)賽及動(dòng)態(tài)的評(píng)價(jià)方式立體地作用于教學(xué)主體,逐步化解學(xué)習(xí)難點(diǎn)。

      三、教學(xué)安排:

      第一課:

      學(xué)習(xí)各部位發(fā)力動(dòng)作、發(fā)力順序及出手方向。

      通過(guò)坐投,對(duì)墻投等方法解決腰腹發(fā)力和出手方向。

      通過(guò)立臥撐提高下肢力量。

      在教學(xué)中對(duì)學(xué)生動(dòng)作及時(shí)作出評(píng)價(jià),引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

      第二課:

      復(fù)習(xí)第一課內(nèi)容,改進(jìn)上肢鞭打動(dòng)作體會(huì)發(fā)力動(dòng)作的遞進(jìn)連接。

      通過(guò)用繩子的徒手練習(xí)改進(jìn)上肢鞭打動(dòng)作。

      通過(guò)連續(xù)蹲跳提高下肢力量。

      在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

      第三課:

      復(fù)習(xí)第二課內(nèi)容,改進(jìn)下肢的蹬地動(dòng)作。

      通過(guò)實(shí)心球的前拋后拋提高下肢的蹬地發(fā)力及動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力。

      通過(guò)俯臥撐與靜力支撐提高上肢力量。

      在教學(xué)中參與學(xué)生自評(píng)互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生挑戰(zhàn)自我。

      第四課:

      復(fù)習(xí)第三課內(nèi)容,改進(jìn)上發(fā)力動(dòng)作的遞進(jìn)連接。

      通過(guò)用繩子的徒手練習(xí)改進(jìn)發(fā)力動(dòng)作的遞進(jìn)連接。

      通過(guò)俯臥撐與靜力支撐提高上肢力量。

      在教學(xué)中參與學(xué)生自評(píng)互評(píng),引導(dǎo)學(xué)生互相挑戰(zhàn)。

      第五課:

      復(fù)習(xí)第四課內(nèi)容,了解實(shí)心球考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及考核。

      通過(guò)考核明確自己的能力并不斷挑戰(zhàn)自我。

      在教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)并對(duì)考核作出統(tǒng)計(jì)與評(píng)價(jià)。

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